Lorsque l’on travaille avec ACT, la notion de valeurs est très importante, car c’est cela qui va déterminer la boussole de votre vie, pour faire […]
Étiquette : Méditation de pleine conscience
Les effets indésirables de la méditation de pleine conscience
Après mon précédent article sur les dangers de la méditation, dont je vous conseille la lecture, bien sûr ;), aujourd’hui je vais ajouter d’autres effets […]
Pourquoi est-ce que l’erreur est juste ?
Je rencontre régulièrement dans mon cabinet des clients qui vivent des schémas précoces inadaptés et des stratégies précoces inadaptées, qu’ils ont beaucoup de mal a […]
Faut-il lutter contre le stress ?
Beaucoup de mes clients viennent avec l’idée qu’il faut se débarrasser du stress, et ils cherchent un moyen de lutter efficacement contre celui-ci. Je cherche […]
Dans le couple… J’ai le droit de rencontrer qui je veux… D’avoir mes secrets…
J’accompagne régulièrement des couples qui viennent mes voir, pour une thérapie de couple et dont le problème principal est : « Comment gérer les anciennes relations […]
Et vous, comment vivez-vous vos deuils ?
En ce moment, je suis dans un moment bizarre de ma vie. En effet, j’ai appris le décès de ma mère, Odille Edelein, le 7 […]
Je veux changer ma manière de penser.
C’est une vraie demande chez mes patients que de vouloir changer leurs pensées. Ils me demandent un truc dans le genre : « J’en ai marre […]
Soyez fort ou soyez souple ?
Depuis le décès de ma mère, je reçois des messages de condoléances. Dans ces messages, il revient très souvent ce thème : « Soyez fort » suivi […]