Dernièrement, je participais à un repas d’association où nous échangions sur l’actualité de chacun. Et je parlais des deux jours magnifiques de la semaine dernière où j’ai médité pendant plus de 14 heures dans le silence. Une méditation très intense,… Lire la suite ›
Pendant ce mois de septembre, où la reprise n’est pas encore complète pour certains d’entre-nous, ou bien pour d’autres la reprise s’est faite dans la douleur, je vous propose de vous accompagner avec ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement), qui est… Lire la suite ›
Dans un précédent article, j’ai abordé les dangers de la méditation. Bien sûr vous pouvez suivre le lien, mais je vais vous rappeler les 3 dangers principaux. Se perdre dans la forêt des pratiques. Croire que la médiation va régler… Lire la suite ›
Depuis le temps qu’avec ma partenaire marocaine, Bouchra Berrada (ActivForAll), nous nous demandions comment adapter la nouvelle formule de la formation de coach… Et bien… Ça y est ! La nouvelle formule est née ! Et si vous saviez à… Lire la suite ›
J’ai eu plusieurs clientes atteintes de fibromyalgie qui sont venues me voir en ayant entendu parler de l’efficacité des TCC sur la fibromyalgie en traitement complémentaire. La demande initiale est souvent du type « Je veux avoir moins mal. » Mais avant… Lire la suite ›
Ce soir je vais animer avec Charlène, une de mes anciennes élèves, un atelier sur le lâcher-prise. Et il se trouve qu’hier, tandis que je discutais comme chaque soir avec mon épouse, sur les réussites du jour et les projets… Lire la suite ›
Initialement publié sur La Grande Tribu Des Entrepreneurs :
Présentation aujourd’hui d’un de nos adhérents Pierre qui est psychologue, coach et formateur 1. Décris ton activité/entreprise en 3 Hashtag #coaching #TCC #ACT 2. Tu es plutôt créatif ou exécutif? Je suis…
Vous connaissez la médiation de pleine conscience ? Non alors commencez par lire mon article précédent et revenez lire la suite de cet article. Pour pratiquer la méditation de pleine conscience, il peut vous paraitre plus facile de commencer par… Lire la suite ›
Tout d’abord et que les choses soient claires pour tout le monde, cet article n’est certainement pas exhaustif sur le sujet. Il va simplement relater les dangers que J’AI rencontrés sur la route de la méditation et que j’ai pu… Lire la suite ›
Comme vous le savez, la formation de praticien en hypnose ericksonnienne (suivez le lien pour accéder au programme) est programmée pour la fin du mois de mai (du 28 mai au 1er juin). Le prix de cette formation est fixé à… Lire la suite ›
Des nouvelles du Val d’Oise, et oui, nous recommençons ! Pour la 3ème fois à ST PRIX aura lieu le forum du Bien-être à la salle des fêtes de Saint-Prix (45 rue d’Ermont (à côté de l’hôtel de ville) 95390… Lire la suite ›
Qu’est-ce que le bonheur ? Il m’est arrivé de me poser cette question et vous avez pu vous en apercevoir en lisant les articles de ce Blog dans la catégorie #Bonheur. Je dois dire qu’aujourd’hui je ne me pose plus… Lire la suite ›
Depuis les années 2015, des études lancées par des chercheurs américains (voir article en référence sur LCI) montrent que l’observation des aquariums géants aide les personnes à la concentration et à lutter efficacement contre la dépression. Vous me connaissez ?… Lire la suite ›
