Je vais bien, tout va bien ! Ou pas …
Depuis le décès de mon frère, chaque personne qui me croise ou qui m’écrit me pose une...
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Psychologie positive
La prison de l’immédiateté.
Dernièrement, je participais à un repas d’association où nous échangions sur...
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Où es-tu ? Tu n’es plus au bout du téléphone…
Jean Carnicelli, tu n’es plus… Tu nous a quitté, le 29 décembre 2018… À 57 ans,...
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La méditation réduit le risque de rechute de la dépression.
Il y a quelques mois j’ai participé à un groupe MBCT, pour le vivre « de...
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Accompagnement au deuil à Deuil la Barre, le 17 novembre 2018
Dans le cadre de la mise au point technique des formations multisites nous organisons, avec mes...
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Un moment de panique ? Les enfants dans le bus !
J’ai un métier formidable, car j’apprends tous les jours ! Hier encore j’ai pris...
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Ralentir, observer, accepter, respirer et enfin vivre.
J’ai écrit un article sur « Mettez un tigre dans votre vie pour une vie pleine de sens »,...
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La respiration notre source de vie.
Vous connaissez la « cohérence cardiaque » ? Alors d’après vous c’est une mode ou...
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Souffrance propre ou souffrance sale ?
Dernièrement j’ai appris, encore et encore. (J’adore ça comme vous le savez...
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Je me débarrasse de ma phobie… Si je veux !
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Face à la liberté nous avons besoin de sens !
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ACT est vraiment efficace pour la fibromyalgie.
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Lâcher prise ou laisser-aller ?
Ce soir je vais animer avec Charlène, une de mes anciennes élèves, un atelier sur le lâcher-prise....
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