Quand j’ai entendu pour la première fois cette chanson, « La symphonie des éclairs » de Zaho de Sagazan, j’ai pleuré. En effet, je me suis complètement […]
Catégorie : 3-Coaching
Comment l’Ikigaï peut transformer votre vie
La quête de la « joie de vivre » ou « raison d’être », souvent influencée par les changements de vie, est essentielle pour s’épanouir. Le concept japonais « ikigaï » aide à identifier ce qu’on aime, nos talents, les besoins du monde, et la valeur rémunérée. Il est crucial de tester nos passions et de solliciter l’avis des autres pour avancer.
Quelques conséquences du perfectionnisme.
Le perfectionnisme trouve souvent ses racines dans l’éducation familiale et se relie au syndrome de l’imposteur. Il engendre des sentiments de culpabilité et des blocages, rendant l’individu incapable d’agir. Pour dépasser cette barrière, il est essentiel de s’interroger sur ses croyances et de rechercher des pistes d’amélioration.
Comprendre les Phobies d’Impulsion : Définition et Solutions
L’article aborde les phobies d’impulsion, des troubles anxieux provoquant des pensées intrusives et effrayantes chez les personnes, sans intention réelle de passage à l’acte. Une méthode de suppression de pensées, testée par des chercheurs, s’est révélée efficace pour réduire l’anxiété et améliorer la santé mentale des participants.
Responsabilité collective : Masques et sécurité sanitaire
L’auteur souligne l’importance d’adopter un comportement responsable pendant la pandémie, en prenant soin des autres. Il note les différences de comportement entre hommes et femmes concernant le port de masques et de gants. En conclusion, il encourage chacun à se protéger non seulement soi-même, mais aussi autrui, pour préserver la santé collective.
La ronronthérapie et la retraite
La retraite et la vie avec un chat.
Ainsi, maintenant mes clients rencontrent souvent la praticienne en chef de la ronronthérapie à mon cabinet. Elle m’a demandé, ce matin, « Miaou ! » Et, comme je ne comprenais pas, elle a insisté ! « Miaouuuuuuu » (« Qu’est-ce que tu ne comprends pas dans Miaou ? C’est lumineux, non ? »)
La motivation ? Encore ? Tu ne vas pas recommencer ?
Le texte aborde la question de la motivation au travail, soulignant que le bonheur est une affaire personnelle et non collective. Julia de Funès critique l’hypocrisie managériale entourant le bonheur des employés. Il est suggéré que les entreprises devraient se concentrer sur l’autonomie, la finalité et la maîtrise pour réellement motiver leurs salariés, en évitant des solutions superficielles.
L’arnaque de la psycho quantique
Dans l’article d’Yves-Alexandre Thalmann publié dans Cerveaux et psycho, l’auteur dénonce l’escroquerie de la « psycho quantique », une dérive exploitant la crédulité des gens, en faussement reliant des concepts de la mécanique quantique à la conscience. Cette manipulation va à l’encontre des vérités scientifiques établies et entraîne des conséquences néfastes.