Une patiente me disait au détour d’une consultation. « Vous savez que pour la religion a été une bouée de sauvetage. Sans elle je serais aujourd’hui […]
La prison de l’immédiateté.
Dernièrement, je participais à un repas d’association où nous échangions sur l’actualité de chacun. Et je parlais des deux jours magnifiques de la semaine dernière […]
Découvrez comment rendre plus facile la pratique régulière de la méditation.
Dans un précédent article, j’ai abordé les dangers de la méditation. Bien sûr vous pouvez suivre le lien, mais je vais vous rappeler les 3 […]
ACT est vraiment efficace pour la fibromyalgie.
J’ai eu plusieurs clientes atteintes de fibromyalgie qui sont venues me voir en ayant entendu parler de l’efficacité des TCC sur la fibromyalgie en traitement […]
Lâcher prise ou laisser-aller ?
Ce soir je vais animer avec Charlène, une de mes anciennes élèves, un atelier sur le lâcher-prise. Et il se trouve qu’hier, tandis que je […]
Méditation de pleine conscience guidée par visioconférence
Vous connaissez la médiation de pleine conscience ? Non alors commencez par lire mon article précédent et revenez lire la suite de cet article. Pour […]
Les dangers de la méditation.
Tout d’abord et que les choses soient claires pour tout le monde, cet article n’est certainement pas exhaustif sur le sujet. Il va simplement relater […]
Forum du bien-être à ST PRIX (95) : 27 mai 2018
Des nouvelles du Val d’Oise, et oui, nous recommençons ! Pour la 3ème fois à ST PRIX aura lieu le forum du Bien-être à la […]
Le bonheur est un chat !
Qu’est-ce que le bonheur ? Il m’est arrivé de me poser cette question et vous avez pu vous en apercevoir en lisant les articles de […]
La piscico-thérapie est bien l’avenir de la psychothérapie
Depuis les années 2015, des études lancées par des chercheurs américains (voir article en référence sur LCI) montrent que l’observation des aquariums géants aide les […]