Vous avez 5 minutes ? Faites l’expérience suivante : Commencez à dessiner ou à écrire ce que vous allez vivre demain… Comment vous l’imaginez ? […]
Catégorie : ACT
Le processus pour celui qui médite
Dans l’article précédent, je demandais si vous étiez plus processus ou résultat. Et si je réfléchis à ce que cela donne dans le cadre de […]
Êtes-vous processus ou résultat ?
C’est une drôle de question me direz-vous ? Pourquoi voulez-vous savoir ça ? Je rencontre dans mon cabinet des clients qui sont atteints de troubles […]
Respect des règles et maltraitance
Dimanche, j’ai eu la chance et le grand bonheur de participer au salon du bien-être à Saint-Prix (95). Une bien belle édition, où nous avions […]
Passer à l’action et la confiance en soi
Beaucoup, vous avez dit beaucoup ? OUI ! Je le dis… BEAUCOUP de personnes qui viennent me voir parce qu’elle procrastinent et n’arrivent pas à […]
Le questionnement systématique et la violence.
<![CDATA[ Dans mes entretiens cliniques initiaux, j’ai depuis très longtemps mis en place un questionnement systématique. Très souvent le patient arrive avec ses idées sur […]
Comment construire sa vie en grand ?
Je vous propose aujourd’hui une métaphore que j’utilise avec mes clients qui commencent à s’enfermer chez eux, à cause des troubles anxieux, ou qui sont […]
La vie n’a pas de sens ?
<![CDATA[[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="3.0.47"][et_pb_row _builder_version="3.19.5" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="3.0.47" parallax="off" parallax_method="on"][et_pb_text _builder_version="3.0.74" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat"] En 2014, le psychologue Jinhyung Kim, de l’université A & […]
Je vais bien, tout va bien ! Ou pas …
<![CDATA[ Depuis le décès de mon frère, chaque personne qui me croise ou qui m’écrit me pose une question à laquelle je suis très embêté […]