Comme le savent certains de mes clients, dans ma salle d’attente, il y a les anciens numéros de Science et Vie, Cerveaux et Psycho et […]
Catégorie : 2-TCC & Méditation pleine conscience
Terminer ses phrases pour changer sa vie.
Lorsque l’on travaille avec ACT, la notion de valeurs est très importante, car c’est cela qui va déterminer la boussole de votre vie, pour faire […]
Et ils se disputèrent pour le reste de leur vie…
Vivre, c’est difficile, parce que la vie est problème. Vivre seul peut paraître encore plus difficile, parce que la vie est problème. Mais alors, vivre […]
Les effets indésirables de la méditation de pleine conscience
Après mon précédent article sur les dangers de la méditation, dont je vous conseille la lecture, bien sûr ;), aujourd’hui je vais ajouter d’autres effets […]
Pourquoi est-ce que l’erreur est juste ?
Je rencontre régulièrement dans mon cabinet des clients qui vivent des schémas précoces inadaptés et des stratégies précoces inadaptées, qu’ils ont beaucoup de mal a […]
Faut-il lutter contre le stress ?
Beaucoup de mes clients viennent avec l’idée qu’il faut se débarrasser du stress, et ils cherchent un moyen de lutter efficacement contre celui-ci. Je cherche […]
Dans le couple… J’ai le droit de rencontrer qui je veux… D’avoir mes secrets…
J’accompagne régulièrement des couples qui viennent mes voir, pour une thérapie de couple et dont le problème principal est : « Comment gérer les anciennes relations […]
Méditation et ancrage
Certaines méditations nous permettre d’être simplement, de passer du mode « faire » vers ce nouveau mode que nous ne connaissons pas toujours bien le mode « être ». […]