C’est une vraie question que je me suis posée ce matin, en regardant mon écran. Je me suis connecté à Facebook et là, je vois […]
Catégorie : ACT
J’arrête aujourd’hui.
Selon l’adage « il est plus facile d’arrêter aujourd’hui une mauvaise habitude que de le faire demain. » et donc c’est décidé ! Aujourd’hui et après avoir mûrement […]
Les jeunes recherchent le bonheur, et les cinqua , alors ?
Nous avons été avec Brigitte, mon épouse, visiter une exposition à la Gaïté Lyrique. « The Happy Show » de Stefan Sagmeister dont l’exposition fini le 9 mars. […]
Et si je me donnais des objectifs autoconcordants
Vous connaissez Tal Ben Shahar ? Il a écrit un livre (L’apprentissage du bonheur). J’ai bien aimé le lire mais pas seulement lire. J’ai aimé […]
Slow attitude V/S réseaux sociaux.
Je viens de vivre l’accélération du monde dans les réseaux sociaux (Twitter) pas plus tard qu’hier c’est à dire. Il y a longtemps. Hier soir je […]
Nos résolutions en 2014. Je nous souhaite… (2ème partie)
Et voilà, ouf ! C’était pas gagné d’avance mais nous y sommes arrivés ! 2014 l’année du bonheur. Quand j’avais 12 ans en 1970, je […]
Le challenge dans notre vie est un des paramètres du bonheur
J’ai pu constater depuis que je pratique de manière assidue l’appreciative inquiry, que chaque personne interrogée pendant la phase de découverte raconte une expérience quelle […]
Le rôle des rituels dans notre vie.
Quand on se questionne sur la nature du bonheur, on en arrive souvent à confondre bonheur et réussite. Or les études récentes sur la psychologie […]
La vertu de la frustration
La frustration est-elle néfaste pour nous ? C’est une question que nous nous posons chaque fois que nous la ressentons. Ou plutôt que nous savons […]
Le mendiant de l’amour !
Je me promenais sur la corniche de Casablanca avec une stagiaire. Et pour changer, nous devisions sur l’amour sous toutes ses formes et surtout l’amour […]