<![CDATA[ Vous connaissez la « cohérence cardiaque » ? Alors d’après vous c’est une mode ou réellement une grande découverte vérifiée scientifiquement ? Tout est dit : […]
Année : 2018
Souffrance propre ou souffrance sale ?
Dernièrement j’ai appris, encore et encore. (J’adore ça comme vous le savez maintenant) Pendant deux jours, je me suis plongé dans la pleine conscience dans […]
Je me débarrasse de ma phobie… Si je veux !
<![CDATA[ Comme vous le savez, pour ceux qui lisent mes articles régulièrement (et je sais que parmi vous il y a des assidus à ces […]
Face à la liberté nous avons besoin de sens !
Une patiente me disait au détour d’une consultation. « Vous savez que pour la religion a été une bouée de sauvetage. Sans elle je serais aujourd’hui […]
La prison de l’immédiateté.
Dernièrement, je participais à un repas d’association où nous échangions sur l’actualité de chacun. Et je parlais des deux jours magnifiques de la semaine dernière […]
Découvrez comment rendre plus facile la pratique régulière de la méditation.
Dans un précédent article, j’ai abordé les dangers de la méditation. Bien sûr vous pouvez suivre le lien, mais je vais vous rappeler les 3 […]
ACT est vraiment efficace pour la fibromyalgie.
J’ai eu plusieurs clientes atteintes de fibromyalgie qui sont venues me voir en ayant entendu parler de l’efficacité des TCC sur la fibromyalgie en traitement […]
Lâcher prise ou laisser-aller ?
Ce soir je vais animer avec Charlène, une de mes anciennes élèves, un atelier sur le lâcher-prise. Et il se trouve qu’hier, tandis que je […]
Méditation de pleine conscience guidée par visioconférence
Vous connaissez la médiation de pleine conscience ? Non alors commencez par lire mon article précédent et revenez lire la suite de cet article. Pour […]
Les dangers de la méditation.
Tout d’abord et que les choses soient claires pour tout le monde, cet article n’est certainement pas exhaustif sur le sujet. Il va simplement relater […]