Savez qu’un Français sur cinq de plus de cinquante ans présente une incapacité ? Savez-vous aussi que l’écart se creuse entre espérance de vie et […]
Année : 2015
La souplesse psychologique : capital émotionnel au service du couple
Vous connaissez les contes de fées ? Ça commence souvent par « Il était une fois… » et souvent cela termine par « Ils se marièrent et ils […]
Les objectifs comme moyens d’augmenter notre vitalité.
Dans mes articles précédents, et depuis plus d’un an, j’ai échangé avec vous sur les objectifs dits « autoconcordants » puis du rôle des valeurs dans notre […]
La motivation, l’argent et l’arrêt de la cigarette.
Ce matin en discutant avec ma fille préférée (LOL je n’en ai qu’une …), sur Facebook, j’ai touché du doigt une évidence que je n’avais […]
Coaching de vie ? Et pourquoi pas ?
Comme vous le savez, enfin ceux qui ont l’habitude de lire mes articles, je suis business coach. C’est-à-dire que mon activité est essentiellement concentrée sur […]
Le Handicap : KESAKO ?
Un de mes amis a demandé à son médecin un certificat médical pour faire sa demande de reconnaissance de travailleur handicapé. Réponse du médecin : […]
Un pas vers la souplesse psychologique c’est un pas vers le bonheur.
Comme je vous l’indiquais dans un précédent article (Loi d’attraction VS pleine conscience et ACT) l’acceptation passe par la défusion cognitive. Je commencerai cet article par […]
Et vous sortiez du trou ?
Je vais vous raconter une métaphore que nous utilisons en ACT pour aider nos coachés à comprendre où ils se trouvent dans la résolution de […]