ACT s’appuie sur l’hexaflex que je vous ai présenté dans les précédents articles sur ce sujet. Aujourd’hui je vais plutôt revenir sur le triflexe qui est […]
Étiquette : TCC
Des idées de livres à offrir pour bien commencer l’année avec ACT
Voici quelques livres à acquérir pour bien comprendre et commencer à pratiquer ACT pour soi-même. Il vous suffit de cliquer sur les titres pour les […]
Je ne sais pas quoi faire mais je suis pressé !
« Je ne sais pas où j’en suis ! Je ne sais pas quoi faire ! C’est le bordel dans ma vie, je ne sais pas […]
ACT est une TCC d’une approche différente
Fondamentalement ACT est une approche thérapeutique de type TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales) dite de 3e génération. Bon alors quelle différence entre ACT et les […]
Formation ACT à Rabat le 28 et 29 mai
Mes amis marocains s’inquiètent de mon précédent message, où j’indique que j’arrête la formation au Maroc et me demandent, mais alors tu ne viendras plus […]