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Étiquette : coaching
Pratique de l’ACT : Se Mettre au Présent et S’ouvrir
La thérapie d’acception et d’engagement (ACT) aide à développer la souplesse psychologique à travers trois piliers : se mettre au présent, s’ouvrir et faire ce qui importe. Chaque pilier exige des pratiques spécifiques, comme la pleine conscience et l’acceptation des pensées. L’accent est mis sur l’action significative en lien avec les valeurs personnelles.
La motivation ? Encore ? Tu ne vas pas recommencer ?
Le texte aborde la question de la motivation au travail, soulignant que le bonheur est une affaire personnelle et non collective. Julia de Funès critique l’hypocrisie managériale entourant le bonheur des employés. Il est suggéré que les entreprises devraient se concentrer sur l’autonomie, la finalité et la maîtrise pour réellement motiver leurs salariés, en évitant des solutions superficielles.
Et si le massage portait le message ?
Vous lisez Sciences et Vie ? Non ? Ce n’est pas grave bien sûr. Personnellement je lis tous les mois avec bonheur les articles de […]
Innovation ou progrès dans le domaine de l’accompagnement ?
Je reviens cette semaine sur la notion d‘innovation et de progrès, car ce n’est pas la même chose. L’innovation et le progrès ont été pendant […]
Pourquoi un coach doit travailler avec ACT
Souvent j’échange avec des coachs sur l’utilité de ACT dans notre profession. Pour éviter de se perdre dans les méandres techniques de l’explication de ce […]
Comment motiver qui ne l’est pas ? (6/10)
Hier, j’abordais les obstacles qui se présentent à la personne pour l’empêcher d’atteindre son objectif. Aujourd’hui je vais aborder l’écologie, ou économie, du système. Quand […]
Comment motiver qui ne l’est pas ? (1/10)
Aujourd’hui je vais aborder un problème général que rencontrent les coachs et aussi certains thérapeutes. Quand on rencontre un patient ou un client avec qui […]