Trouver sa « joie de vivre » ou sa « raison d’être » est une quête qui souvent nous accompagne tout au long de notre vie. Et cela devient […]
Étiquette : changement
Le soi-comme-contexte au coeur de la pleine conscience.
Lorsque je présentais ACT à quelqu’un, je rencontrais souvent un problème autour d’un des points de l’hexaflex (voir schéma). Ce point c’est le « soi-comme-contexte« . Qu’est-ce […]
Le consentement éclairé pour un bon accompagnement.
Lorsqu’une personne se présente à mon cabinet pour que je l’accompagne une des premières questions est : « Vous avez fait l’effort nécessaire pour être ici […]
Si tu n’est pas capable de méditer 5 minutes par jour, alors ta vie c’est quoi ?
Ce matin j’écoutais la très bonne émission d’Eva Bester, Remède à la mélancolie, sur France-Inter comme tous les dimanches quand je peux le faire, et […]
Comment la pratique de ACT m’a aidé face à un manipulateur.
Depuis maintenant presque 2 ans complets, je vous parle de ACT et des indications pour diverses pathologies ou inconfort de la vie de tous les […]
Vouloir avoir le contrôle de sa vie est souvent le véritable problème.
Combien d’articles de coachs, et autres vendeurs de bonheur que je lis qui vendent l’idée que vous pourriez être heureux en ayant le contrôle de […]
Performance ? Vous avez dit performance ?
Dans le milieu du coaching où j’évolue depuis près de 20 ans maintenant, j’entends souvent parler de performances. Et il y a de la performance […]
ACT est une TCC d’une approche différente
Fondamentalement ACT est une approche thérapeutique de type TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales) dite de 3e génération. Bon alors quelle différence entre ACT et les […]
Investir sur ses salariés permet de participer à ses obligations Agefiph.
Vous êtes chef d’entreprise ? Vous connaissez l’AGEFIPH ? Et les règles légales autour du handicap, et vos obligations dans ce domaine, vous connaissez ? Un […]
De la difficulté de faire émerger les valeurs de l’autre (3/3)
Dans le précédent article, je traitais les points 2 et 3 de ce sujet. Aujourd’hui, je continue par les deux derniers points. Je vous rappelle en […]