Dans mes articles précédents, et depuis plus d’un an, j’ai échangé avec vous sur les objectifs dits « autoconcordants » puis du rôle des valeurs dans notre […]
Étiquette : bonheur
La motivation, l’argent et l’arrêt de la cigarette.
Ce matin en discutant avec ma fille préférée (LOL je n’en ai qu’une …), sur Facebook, j’ai touché du doigt une évidence que je n’avais […]
Coaching de vie ? Et pourquoi pas ?
Comme vous le savez, enfin ceux qui ont l’habitude de lire mes articles, je suis business coach. C’est-à-dire que mon activité est essentiellement concentrée sur […]
Pour sortir de son trou ? Savoir lacher sa pelle !
Je viens de proposer sur un groupe Facebook et une communauté Google+ qui s’appellent toutes les deux : « Bonheur ? Vous avez dit Bonheur ? » et dont […]
Le Handicap : KESAKO ?
Un de mes amis a demandé à son médecin un certificat médical pour faire sa demande de reconnaissance de travailleur handicapé. Réponse du médecin : […]
Un pas vers la souplesse psychologique c’est un pas vers le bonheur.
Comme je vous l’indiquais dans un précédent article (Loi d’attraction VS pleine conscience et ACT) l’acceptation passe par la défusion cognitive. Je commencerai cet article par […]
Et vous sortiez du trou ?
Je vais vous raconter une métaphore que nous utilisons en ACT pour aider nos coachés à comprendre où ils se trouvent dans la résolution de […]
Le rôle des valeurs dans ma vie.
Depuis quelque temps je vous parle de ACT et j’ai abordé la différence entre les objectifs et les valeurs. Puis j’ai abordé les objectifs dits […]
Une approche éléphantesque de la procrastination.
Connaissez-vous des gens qui remettent à plus tard ce qu’elles ont à faire maintenant ? Oui ? Certainement ! D’ailleurs peut-être que vous-même… NON pas vous […]
Marcher en couple ? Qu’est-ce que ça change ?
Depuis le mois de juin, je ne suis plus très présent sur le net. Enfin ce n’est pas réellement ça. Depuis juin, je ne suis […]