« Je ne sais pas où j’en suis ! Je ne sais pas quoi faire ! C’est le bordel dans ma vie, je ne sais pas […]
Étiquette : bonheur
Si tu n’est pas capable de méditer 5 minutes par jour, alors ta vie c’est quoi ?
Ce matin j’écoutais la très bonne émission d’Eva Bester, Remède à la mélancolie, sur France-Inter comme tous les dimanches quand je peux le faire, et […]
Comment la pratique de ACT m’a aidé face à un manipulateur.
Depuis maintenant presque 2 ans complets, je vous parle de ACT et des indications pour diverses pathologies ou inconfort de la vie de tous les […]
Et si vous preniez part à un diner sans y voir ?
Nous avons, Aurélie et moi, décidé de partager nos passions avec vous, autour d’un repas « sans y voir ». Aurélie est la fondatrice des 5à7 sensoriels, […]
Vous arrivez à contrôler vos pensées, vous ?
Dernièrement j’écrivais un article sur le contrôle où je vous indiquais que de vouloir contrôler sa vie est souvent la source du problème. Aujourd’hui, je vais […]
Une demande qui n’en est pas une empêche la désactivation d’une phobie.
Il m’arrive de recevoir des appels de personnes qui veulent désactiver une phobie et qui m’ont trouvé sur l’annuaire des praticiens TIPI. Et la première […]
Vouloir avoir le contrôle de sa vie est souvent le véritable problème.
Combien d’articles de coachs, et autres vendeurs de bonheur que je lis qui vendent l’idée que vous pourriez être heureux en ayant le contrôle de […]
Comparaison entre autocompassion et estime de soi : un résultat rassurant
Le Docteur Heidi Grant Halvorson*, de la Columbia University Business School, explique dans un article que l’estime de soi est moins importante pour votre carrière […]
IKIGAI : Ce mot qui nous vient du Japon, serait-il la clé de notre réalisation ?
Dans de précédents articles, j’ai abordé avec vous la notion de « valeurs personnelles » (j’en ai fait au moins 3…), j’ai abordé la notion de Directions […]
Performance ? Vous avez dit performance ?
Dans le milieu du coaching où j’évolue depuis près de 20 ans maintenant, j’entends souvent parler de performances. Et il y a de la performance […]