Quand j’ai entendu pour la première fois cette chanson, « La symphonie des éclairs » de Zaho de Sagazan, j’ai pleuré. En effet, je me suis complètement […]
Étiquette : acceptation
Une pomme pour comprendre l’acceptation
Pour comprendre la notion d’acceptation, souvent j’utilise la métaphore « Manger une pomme » (Caitlin Ferriter, 2013) La métaphore Manger une pomme est vraiment parfaite pour introduire […]
Oser… Ce n’est pas si facile !
Oser ! C’est une injonction, à la mode, sur tous les réseaux sociaux et que tiennent à promouvoir tous les coachs ! Et moi aussi […]
Apprendre à accepter ? Pas si facile !
Lorsque je parle avec mes patients, ou mes clients, du mot « acceptation » très souvent j’entends une confusion qui est latente entre accepter une expérience pénible […]
Comment motiver qui ne l’est pas ? (7/10)
Sur le chemin de l’éveil de la motivation, après le précédent article qui abordait le prix à payer, nous allons maintenant rencontrer un nouvel écueil. […]
Comment motiver qui ne l’est pas ? (5/10)
Déjà la moitié des articles consacrés à ce sujet. Aujourd’hui je vais un peu changer de perspective. Oui, dans mes précédents articles et dans mon […]
De la difficulté de faire émerger les valeurs de l’autre (1/3)
Au coeur du processus de ACT, il y a les valeurs, sur lesquelles, j’ai écrit plusieurs articles auparavant. (Le rôle des valeurs dans ma vie, […]
Connaissez vous le désespoir créatif ?
Vous avez déjà remarqué comme il est difficile de changer de stratégie quand on a l’habitude d’en utiliser une ? Je travaille avec deux techniques […]