Comme je vous l’indiquais dans un précédent article (Loi d’attraction VS pleine conscience et ACT) l’acceptation passe par la défusion cognitive. Je commencerai cet article par […]
Catégorie : Coaching
Et vous sortiez du trou ?
Je vais vous raconter une métaphore que nous utilisons en ACT pour aider nos coachés à comprendre où ils se trouvent dans la résolution de […]
Le rôle des valeurs dans ma vie.
Depuis quelque temps je vous parle de ACT et j’ai abordé la différence entre les objectifs et les valeurs. Puis j’ai abordé les objectifs dits […]
Quand investir sur ses salariés permet de participer à ses obligations Agefiph.
Vous êtes chef d’entreprise ? Vous connaissez l’AGEFIPH ? Et les règles légales autour du handicap, et vos obligations dans ce domaine, vous connaissez ? Un […]
Une approche éléphantesque de la procrastination.
Connaissez-vous des gens qui remettent à plus tard ce qu’elles ont à faire maintenant ? Oui ? Certainement ! D’ailleurs peut-être que vous-même… NON pas vous […]
ACT, une approche différente ?
Fondamentalement ACT est une approche thérapeutique de type TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales) dite de 3e génération. Bon alors quelle différence entre ACT et les […]
Marcher en couple ? Qu’est-ce que ça change ?
Depuis le mois de juin, je ne suis plus très présent sur le net. Enfin ce n’est pas réellement ça. Depuis juin, je ne suis […]
Une technique expérientielle et contre intuitive, ça marche comment ?
En ce moment je suis immergé dans la pratique de ACT (Acceptation/Engagement) et je découvre les joies de la présentation du processus à des clients […]
Et si vous choisissiez la vie ?
Ogg Lindsley, un des pionniers des TCC (thérapies comportementales et cognitives) à proposé dans les années 1950, « la règle de l’homme mort ». Vous la connaissez […]
Les élèves No Limit Academy International vous invitent à la journée nationale du coaching à Rabat
Comme vous le savez suite au précédent article chaque formation de coach commence maintenant par une appreciative inquiry. La promotion 1 de Rabat se distingue […]