L’actualité est source d’anxiété, par plusieurs sources dans l’environnement national et international actuellement.
La solution à long terme que propose ACT (la thérapie d’acceptation et d’engagement) consiste à se rapprocher de ses valeurs et à poser des actions engagées vers celles-ci.
Catégorie : 1-Actualité
Dépendance numérique ? Comment je me libère (progressivement) de la mainmise des GAFAM
L’auteur soulève la problématique de la dépendance numérique vis-à-vis des GAFAM et de leurs implications politiques. Face à ce constat, il explore des alternatives technologiques souveraines telles que Proton, LibreOffice et Linux pour améliorer la sécurité de ses données. Il questionne également l’avenir des technologies mobiles face à Google et Apple.
Violences conjugales et autres violences contre des personnes vulnérables.
Contre les violences conjugales, intrafamiliales, et autres violences contres les minorités de genre, il y a le 3919 mais souvent la personnes maltraitée se sent seule face à ses agresseurs. Cet isolement tue !
Comment lutter contre cet isolement sur le terrain ?
Choix électoral à Saint-Prix : Qui je soutiens et mes arguments
Comment choisir pour qui voter aux municipales. La Fresque de la ville peut vous aider. Moi j’ai choisi.