Aujourd’hui je viens vers vous pour partager une petite histoire que j’ai vécu vendredi. En rentrant de l’hôpital, où j’ai fait ma « révision des 18 […]
Catégorie : 2-TCC & Méditation pleine conscience
Pleine conscience et ACT VS Loi d’attraction
Parmi les thérapies de 3ème génération qui sont en cours de développement actuellement dans la mouvance de la psychologie positive on trouve l’ACT (Thérapie de […]
Le chemin se construit en marchant : La leçon du jour « savoir capituler »
Je viens de passer le Week-end à « m’entraîner » pour ce voyage qui se précise maintenant que le sac à dos est prêt. Je peux réellement […]
Préparation au voyage
En ce moment je suis en train de me préparer au voyage et pour la 3ème fois je vais aller marcher sur les routes Européennes […]
Le PSG champion ? Oui mais … Le bonheur là-dedans ?
Je viens de lire un article sur l’équipe ce matin. Avec deux titres très caractéristiques de l’ambiance dans ce sport, et dans beaucoup d’autres d’ailleurs. […]
Est-ce que la psychologie positive peut aider les pessimistes ?
C’est une vraie question que je me suis posée ce matin, en regardant mon écran. Je me suis connecté à Facebook et là, je vois […]
L’expérience vécue en conscience est la réalité.
Vous connaissez Mihaly Csikszentmihalyi ? Pas facile à prononcer comme nom hein ? J’ai trouvé sur le site http://fr.forvo.com/ cette prononciation. Finalement c’est plus facile quand […]
J’arrête aujourd’hui.
Selon l’adage « il est plus facile d’arrêter aujourd’hui une mauvaise habitude que de le faire demain. » et donc c’est décidé ! Aujourd’hui et après avoir mûrement […]