Une patiente, que j’appellerai ici Lucie, par souci de confidentialité, est venue me voir pour des problèmes d’incontinence de type « incontinence par impériosité ». Ce type d’incontinence […]
Catégorie : ACT
Le blues du dimanche soir : le retour !
En septembre 2008 j’écrivais un article sur le blues du dimanche soir, et je l’ai relu ce matin. À cette époque, pas si lointaine pourtant, […]
Apprendre à accepter ? Pas si facile !
Lorsque je parle avec mes patients, ou mes clients, du mot « acceptation » très souvent j’entends une confusion qui est latente entre accepter une expérience pénible […]
Quand le contrôle est le problème.
Quand nous sommes jeunes, c’est-à-dire bébés ou jeunes enfants, nous sommes souvent contrôlés par nos émotions. En grandissant, nous mettons en place des stratégies pour […]
Et surtout la santé !
Comme tous les ans, il y a une expression qui est sur beaucoup de lèvres : « Bonne année, bonne santé ! » et souvent l’on rajoute […]
2017 l’année de tous les espoirs ?
Ça y est nous y sommes ! L’année 2017 commence aujourd’hui et pour moi elle commence par le nez. 😉 « L’année commence par le nez […]
Des idées de livres à offrir pour bien commencer l’année avec ACT
Voici quelques livres à acquérir pour bien comprendre et commencer à pratiquer ACT pour soi-même. Il vous suffit de cliquer sur les titres pour les […]
Comment motiver qui ne l’est pas ? (10/10)
Aujourd’hui c’est le dernier article de cette série. Déjà 10 jours, que j’ai commencé cette série ? Que le temps passe vite ! Avec-vous mis […]
Comment motiver qui ne l’est pas ? (9/10)
Aujourd’hui, c’est jour de fête ! J’ai dans la tête le poème de Victor Hugo que j’ai appris étant plus jeune… Cela commence par : […]
Comment motiver qui ne l’est pas ? (8/10)
En cette veille de Noël je vais vous livrer cet article, sur la motivation, il faut bien comprendre que je suis motivé pour faire cela. […]