L’auteur partage son expérience de la retraite, soulignant l’importance de rester actif et de vivre selon ses valeurs. Il réalise que les activités de loisir ne suffisent pas pour combler un vide. La coopération et le partage, plutôt que la compétition, sont essentiels pour son bonheur. Il envisage maintenant de s’engager dans diverses activités significatives.
Auteur/autrice : Pierre C. DANIEL
Retraité de la psychologie clinique
Mieux serait insupportable !
La symphonie des éclairs : leçons d’acceptation en ACT
Quand j’ai entendu pour la première fois cette chanson, « La symphonie des éclairs » de Zaho de Sagazan, j’ai pleuré. En effet, je me suis complètement […]
Analyse des violences conjugales sur un exemple : Kendji Girac
Avez vous remarqué que nous ne parlons pas de femmes victimes de violences mais bien de tous ! Car des hommes aussi sont victimes de ces violences conjugales. Bon soyons réalistes, c’est surtout les femmes qui sont victimes, ne nous voilons pas la face. les hommes représente seulement 27% des violences et 17% des violences mortelles.
Changement de Nom : Un Acte de Féminisme
Je raconte mon changement de nom pour prendre le nom de mon épouse comme nom d’usage.
Comment l’Ikigaï peut transformer votre vie
La quête de la « joie de vivre » ou « raison d’être », souvent influencée par les changements de vie, est essentielle pour s’épanouir. Le concept japonais « ikigaï » aide à identifier ce qu’on aime, nos talents, les besoins du monde, et la valeur rémunérée. Il est crucial de tester nos passions et de solliciter l’avis des autres pour avancer.
Quelques conséquences du perfectionnisme.
Le perfectionnisme trouve souvent ses racines dans l’éducation familiale et se relie au syndrome de l’imposteur. Il engendre des sentiments de culpabilité et des blocages, rendant l’individu incapable d’agir. Pour dépasser cette barrière, il est essentiel de s’interroger sur ses croyances et de rechercher des pistes d’amélioration.
Le Triangle de l’Inaction climatique : Comprendre et Agir
Je commence cet article sur l’inaction par faire référence à cette chanson de Léopold Nord et Vous, car cela me renvoie à de bons souvenirs. […]
L’Eau Bouillante : Métaphore des Changements Climatiques
L’auteur évoque la prise de conscience des changements sociétaux face au coronavirus et aux inégalités croissantes dans le monde. Utilisant la métaphore de la grenouille, il alerte sur le réchauffement climatique et la nécessité d’agir collectivement. Après avoir lu des ouvrages sur ces enjeux, il s’engage personnellement à réduire son empreinte carbone.