Depuis quelque temps je vous parle de ACT et j’ai abordé la différence entre les objectifs et les valeurs. Puis j’ai abordé les objectifs dits […]
Année : 2015
Une approche éléphantesque de la procrastination.
Connaissez-vous des gens qui remettent à plus tard ce qu’elles ont à faire maintenant ? Oui ? Certainement ! D’ailleurs peut-être que vous-même… NON pas vous […]
ACT, une approche différente ?
Fondamentalement ACT est une approche thérapeutique de type TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales) dite de 3e génération. Bon alors quelle différence entre ACT et les […]
Marcher en couple ? Qu’est-ce que ça change ?
Depuis le mois de juin, je ne suis plus très présent sur le net. Enfin ce n’est pas réellement ça. Depuis juin, je ne suis […]
Une technique expérientielle et contre intuitive, ça marche comment ?
En ce moment je suis immergé dans la pratique de ACT (Acceptation/Engagement) et je découvre les joies de la présentation du processus à des clients […]
Et si vous choisissiez la vie ?
Ogg Lindsley, un des pionniers des TCC (thérapies comportementales et cognitives) à proposé dans les années 1950, « la règle de l’homme mort ». Vous la connaissez […]
Merci à ceux que je n’aime pas.
Aujourd’hui, 8 mai 2015, je suis sur la route et j’écoute à la radio la superbe émission « La bande originale » de Naguy sur France Inter, […]
Et si nous vivions au présent ?
Le passé n’existe plus, le futur n’existe pas encore, la seule chose que je sais c’est vivre au présent. Pourtant quand je vis au présent […]