Étiquette : Thérapie d’acceptation et d’engagement
Appréciatif ou comparatif ? Choisissez comment percevoir votre vie au quotidien.
« Il n’y a que deux façons de vivre sa vie : l’une en faisant comme si de rien...
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Vigilance et persévérance pour reconnaitre ses émotions.
Ça y est, j’ai été vacciné le 8 janvier 2021 ! Bien sûr, j’ai été vacciné contre la...
Lire la suiteL’histoire de la peau de banane…
Comment une peau de banane peut influencer notre perception de la vie ? Je vais répondre à cette question par une question que je pose à mes patients : Fermez les yeux quelques instants, observez votre respiration sans...
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Impact du confinement et ACT
Vous tournez en rond ? Personnellement, depuis 15 jours je suis confiné dans mon environnement de...
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ACT pour changer de pilotage
ACT, la thérapie d’acceptation et d’engagement, est une thérapie comportementale et...
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Où placez-vous votre bonheur ?
Pour commencer cet article de fin d’année, vous pourrez remarquer que le titre ne demande...
Lire la suiteUne pomme pour comprendre l’acceptation
Pour comprendre la notion d’acceptation, souvent j’utilise la métaphore « Manger une pomme » (Caitlin Ferriter, 2013) La métaphore Manger une pomme est vraiment parfaite pour introduire le concept...
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Il y a une chance que ça marche…
Il y a une chance que ça ne marche pas… J’ai peur de passer à l’action ! Que...
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Les effets indésirables de la méditation de pleine conscience
Après mon précédent article sur les dangers de la méditation, dont je vous conseille la lecture,...
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Pourquoi est-ce que l’erreur est juste ?
Je rencontre régulièrement dans mon cabinet des clients qui vivent des schémas précoces inadaptés...
Lire la suiteFaut-il lutter contre le stress ?
Beaucoup de mes clients viennent avec l’idée qu’il faut se débarrasser du stress, et il cherche un moyen de lutter efficacement contre celui-ci. Je cherche alors quelles solutions ils ont testées, pour atteindre cet...
Lire la suiteEt vous, comment vivez-vous vos deuils ?
En ce moment je suis dans un moment bizarre de ma vie. En effet, j’ai appris le décès de ma mère, Odille Edelein, le 7 mai 2019. Et depuis je suis dans l’attente, d’un test ADN qu’a fait ma soeur pour...
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Qui Suis-Je ?
Pierre CARNICELLI DANIEL
Je suis psychologue et Coach.
Vous trouverez ici quelques informations sur ma pratique.
