Estime de soi et bonheur durable
L’estime de soi est composée de plusieurs paramètres, d’une par l’amour de soi,...
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Étiquette : ACT thérapie
Une pomme pour comprendre l’acceptation
Pour comprendre la notion d’acceptation, souvent j’utilise la métaphore “Manger une pomme” (Caitlin Ferriter, 2013) La métaphore Manger une pomme est vraiment parfaite pour introduire le concept...
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Je veux changer ma manière de penser.
C’est une vraie demande chez mes patients que de vouloir changer leurs pensées. Ils me...
Lire la suiteLe blues du dimanche soir : le retour !
En septembre 2008 j’écrivais un article sur le blues du dimanche soir, et je l’ai relu ce matin. À cette époque, pas si lointaine pourtant, je n’envisageais cela que sous l’angle de la PNL et de...
Lire la suiteDes idées de livres à offrir pour bien commencer l’année avec ACT
Voici quelques livres à acquérir pour bien comprendre et commencer à pratiquer ACT pour soi-même. Il vous suffit de cliquer sur les titres pour les trouver sur Amazon. Bien sûr cet article n’a pas la prétention...
Lire la suiteComment motiver qui ne l’est pas ? (9/10)
Aujourd’hui, c’est jour de fête ! J’ai dans la tête le poème de Victor Hugo que j’ai appris étant plus jeune… Cela commence par : “Pluie ou brouillard, il faut qu’il sorte. Il faut...
Lire la suiteComment motiver qui ne l’est pas ? (8/10)
En cette veille de Noël je vais vous livrer cet article, sur la motivation, il faut bien comprendre que je suis motivé pour faire cela. J’aurai pu après, l’article d’hier, trouver une excuse pour...
Lire la suiteComment motiver qui ne l’est pas ? (7/10)
Sur le chemin de l’éveil de la motivation, après le précédent article qui abordait le prix à payer, nous allons maintenant rencontrer un nouvel écueil. Apprendre et pratiquer des compétences récemment apprises est souvent...
Lire la suiteComment motiver qui ne l’est pas ? (6/10)
Hier, j’abordais les obstacles qui se présentent à la personne pour l’empêcher d’atteindre son objectif. Aujourd’hui je vais aborder l’écologie, ou économie, du système. Quand la balance...
Lire la suiteComment motiver qui ne l’est pas ? (5/10)
Déjà la moitié des articles consacrés à ce sujet. Aujourd’hui je vais un peu changer de perspective. Oui, dans mes précédents articles et dans mon discours en général, je dis souvent au lieu de regarder les problèmes...
Lire la suiteComment motiver qui ne l’est pas ? (2/10)
Pour ce deuxième article sur le sujet, je dois rappeler que cet ensemble a été initié à la lecture des lires de Russ Harris, et bien entendu vous pouvez retrouver ici des idées venant un peu de partout. De l’expérience de...
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Qui Suis-Je ?
Pierre CARNICELLI DANIEL
Je suis psychologue et Coach.
Vous trouverez ici quelques informations sur ma pratique.
