À partir de lundi chaque matin nous reprenons les méditations en ligne pour ceux et celles qui veulent y participer.

Chaque matin à 9:00 moi ou mon invité du matin animons une séance de méditations de 45 minutes environ.

Chaque séance est composée d’un espace de respiration (3 à 5 minutes)  pour entrée en matière puis d’une séance différente chaque jour sur un sujet donné. Vous pouvez partager et poser vos questions, s’il y en a après, puis on continue chacun sa journée…

Ça vous intéresse ? Contactez-moi par mail et je vous inscrirai sur le groupe de discussion pour connaitre le mode d’accès à la salle Zoom.

C’est comme d’habitude pour ces séances sur le mode « donativo », bien connu sur le chemin de Saint-Jacques de Compostelle. C’est-à-dire que vous donnez ce que vous voulez et les sommes récoltées sont reversées à une association de développement de la pratique de la méditation de pleine conscience.

Vous n’avez pas d’argent ? C’est gratuit ! Alors vous venez ?