Trouver sa \u00ab\u00a0joie de vivre\u00a0\u00bb ou sa \u00ab\u00a0raison d’\u00eatre\u00a0\u00bb est une qu\u00eate qui souvent nous accompagne tout au long de notre vie et l’Ikiga\u00ef peut nous aider. Et cela devient vraiment pr\u00e9gnant \u00e0 chaque changement dans notre vie. Par exemple :<\/p>\n\n\n\n
Et j’en passe. Eh oui ! trouver sa joie de vivre est une qu\u00eate permanente. Les Japonais ont un mot pour identifier cette qu\u00eate c’est \u00ab\u00a0ikiga\u00ef\u00a0\u00bb (\u751f\u304d\u7532\u6590)<\/p>\n\n\n\n
J’ai d\u00e9j\u00e0 \u00e9crit plusieurs articles sur ce sujet en 2016 : IKIGAI : Ce mot qui nous vient du Japon, serait-il la cl\u00e9 de notre r\u00e9alisation ?<\/a> et aussi Je ne sais pas quoi faire mais je suis press\u00e9 !<\/a><\/p>\n\n\n\n Je ne vous oblige pas bien s\u00fbr \u00e0 les lire et je vais r\u00e9sumer ce qu’est l’Ikiga\u00ef pour les Japonais. En fait ils prennent en compte :<\/p>\n\n\n\n Cela vous permet de trouver rapidement : \u00ab\u00a0Une raison de se lever le matin<\/strong>.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n Vous pouvez constater ici que cela rejoint une notion que j’ai abord\u00e9e pr\u00e9c\u00e9demment dans plusieurs articles Apr\u00e8s quoi tu cours ?<\/a> (2014) ou Performance ? Vous avez dit performance ?<\/a> (2016). Cette notion c’est le \u00ab\u00a0flow psychologique<\/a>\u00a0\u00bb qu’aborde de mani\u00e8re scientifique les psychologue comme Cs\u00edkszentmih\u00e1lyi (Vivre : La psychologie du bonheur<\/a>)<\/p>\n\n\n\n Le but de mon article d’aujourd’hui n’est pas de d\u00e9tailler l’ensemble de ces notions mais d\u00e9j\u00e0 de les balayer. Pour comprendre ces concepts il est n\u00e9cessaire de les \u00e9tudier en profondeur. Aujourd’hui je veux simplement vous montrer que \u00e0 chaque changement de vie nous pouvons \u00e9valuer notre IKIGAI. Comment ?<\/p>\n\n\n\n D’abord se poser. Prendre le temps de faire le point. Seul ou accompagn\u00e9 car nous n’avons pas toujours toutes les comp\u00e9tences pour \u00e9tudier chacun des points qu’aborde l’IKIGAI.<\/p>\n\n\n\n Point 1 : Ce que vous aimez.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Cela est essentiellement exp\u00e9rimental. Je ne sais que j’aime quelque chose que \u00e0 post\u00e9riori. Cela ne sert \u00e0 rien de fantasmer ! Restez les pieds sur terre. Il faut tester. Par exemple :<\/p>\n\n\n\n Est-ce que cela veut dire que je vais aimer pratiquer l’\u00c9qui-coaching ? Ben non ! Tant que je n’aurai pas pratiqu\u00e9 la chose je ne saurai pas si j’aime.<\/p>\n\n\n\n J’ai v\u00e9cu personnellement cela derni\u00e8rement pour la p\u00e9tanque :<\/p>\n\n\n\n J’aime ces 5 activit\u00e9s. La question que je me suis pos\u00e9 \u00e9tait : \u00ab\u00a0Est-ce que j’aimerais \u00eatre \u00e9ducateur de p\u00e9tanque et accompagnateur aupr\u00e8s des jeunes en \u00e9cole de p\u00e9tanque ?\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n J’ai commenc\u00e9 par tester :<\/p>\n\n\n\n J’ai d\u00e9couvert un monde que je ne connaissais pas. Le monde interne des associations, les guerres de pouvoir entre les participants. Les petits chefs des divers comit\u00e9s… Et les guerres d’influence qu’ils se font. Et …<\/p>\n\n\n\n J’ai arr\u00eat\u00e9 les frais \u00e0 ce moment l\u00e0… Je n’aime pas ! J’ai donc abandonn\u00e9 ce projet apr\u00e8s avoir test\u00e9. Je n’imaginais pas avec mon pass\u00e9 que ce que je d\u00e9couvrirai pourrait m’\u00e9loigner \u00e0 ce point de l’id\u00e9e d’\u00eatre \u00e9ducateur de p\u00e9tanque. les d\u00e9placements dans des conditions d\u00e9sastreuses pour les jeunes et les moins jeunes. L’ambiance avec des parents agressifs. Les insultes que subissent les autres \u00e9ducateurs… Ce n’est r\u00e9ellement pas pour moi. Pourtant les pr\u00e9-requis \u00e9taient tous l\u00e0… <\/p>\n\n\n\n Alors attention : Ne fantasmez pas une situation,. Vivez l\u00e0 et tirez-en les conclusions ensuite !<\/strong><\/p>\n\n\n\n Point 2 : Ce pourquoi vous \u00eates dou\u00e9.<\/strong><\/p>\n\n\n\n L\u00e0 vous avez besoin des autres. Vous avez besoin d’un miroir car ce sont les autres qui vont vous le dire, si vous \u00eates vraiment dou\u00e9. N’h\u00e9sitez \u00e0 demander \u00ab\u00a0Qu’est-ce que tu penses de mes actions sur ce sujet ? Suis-je dou\u00e9 d’apr\u00e8s-toi ?\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n Pas facile ? Effectivement il faut faire ce que l’on appelle une enqu\u00eate de type 360. Choisir les r\u00e9pondants.<\/p>\n\n\n\n Faites une s\u00e9lection tr\u00e8s fine des r\u00e9pondants. Puis : \u00ab\u00a0ACCEPTEZ LEUR AVIS POUR CE QU’IL EST !<\/strong>\u00a0\u00bb c’est \u00e0 dire leur avis… Ce n’est pas pour vous faire plaisir, ni pour vous faire du mal…<\/p>\n\n\n\n Vous \u00eates dou\u00e9 pour des choses que vous pressentez ? V\u00e9rifiez le par le questionnement.<\/p>\n\n\n\n Point 3 et Point 4 : \u00ab\u00a0Ce dont le monde a besoin\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0Ce pour quoi on est pr\u00eat \u00e0 vous payer\u00a0\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ces points l\u00e0 rel\u00e8vent de l’\u00e9tude de march\u00e9<\/strong>… Vous savez faire ? Sinon adressez-vous \u00e0 ceux qui savent le faire…<\/p>\n\n\n\n REMARQUE IMPORTANT POUR LE POINT 4 :<\/strong><\/p>\n\n\n\n Quand, comme moi, par exemple vous \u00eates \u00e0 la retraite ou n’avez pas besoin d’\u00eatre pay\u00e9. pensez que l’argent n’est pas la seule monnaie que l’on re\u00e7oit.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Apr\u00e8s quoi est-ce que je cours ? Je n’\u00e9cris pas des articles de blog pour gagner ma vie. Je l’ai gagn\u00e9e, maintenant, je touche ma retraite (sourire).<\/p>\n\n\n\n De quoi se compose mon salaire alors ?<\/p>\n\n\n\n Et bien c’est tout cela et plus encore. Je ne suis pas pay\u00e9 pour ce que je fais mais oui je suis pay\u00e9 avec une monnaie qui n’est pas \u00e9conomique. <\/p>\n\n\n\n Alors vous c’est quoi la monnaie dont vous avez besoin ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Soyez r\u00e9aliste<\/strong> : \u00ab\u00a0On ne vit pas d’amour et d’eau fraiche\u00a0\u00bb et pourtant c’est tellement existant d’y penser…<\/p>\n\n\n\n\n
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