{"id":5790,"date":"2019-12-29T09:54:41","date_gmt":"2019-12-29T08:54:41","guid":{"rendered":"https:\/\/atomic-temporary-50504763.wpcomstaging.com\/?p=5790"},"modified":"2026-02-22T10:27:26","modified_gmt":"2026-02-22T09:27:26","slug":"ou-placez-vous-votre-bonheur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/2019\/12\/29\/ou-placez-vous-votre-bonheur\/","title":{"rendered":"O\u00f9 placez-vous votre bonheur personnel ?"},"content":{"rendered":"\n

Pour commencer cet article de fin d’ann\u00e9e, vous pourrez remarquer que le titre ne demande pas \u00ab\u00a0o\u00f9 est le bonheur ?\u00a0\u00bb, mais bien \u00ab\u00a0o\u00f9 placez-vous votre bonheur ?\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Dans ce titre, le terme \u00ab\u00a0votre\u00a0\u00bb sous-entend que le bonheur est \u00ab\u00a0personnel\u00a0\u00bb, et que chacun d’entre nous peut avoir un bonheur diff\u00e9rent, en fonction de qui nous sommes. Mais, ce titre va plus loin, car il exprime votre pouvoir sur ce fameux bonheur puisque vous le placez, quelque part, et donc il d\u00e9pend de vous, d’une certaine fa\u00e7on, parce que vous choisissez votre conception de celui-ci et o\u00f9 il se trouve finalement. J’en ai d\u00e9j\u00e0 un peu parl\u00e9 dans un pr\u00e9c\u00e9dent article sur l’estime de soi<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Dans L’Alchimiste, Paulo Coelho nous raconte le p\u00e9riple de quelqu’un qui part en voyage \u00e0 la recherche du bonheur, et qui finalement le trouve pr\u00e8s de chez lui. Et, donc, contre toute attente, le bonheur est quelque part pr\u00e8s de soi, voire en soi. Dans la philosophie bouddhiste, on retrouve une notion qui semble confirmer cette approche, et elle pr\u00e9cise que l’impermanence interdit que le bonheur soit \u00e0 l’ext\u00e9rieur de soi. On retrouve cela dans Wikipedia<\/a> : \u00a0\u00ab\u00a0Anitya, \u00ab non-\u00e9ternit\u00e9 \u00bb ou plus g\u00e9n\u00e9ralement l\u2019impermanence, est selon le bouddhisme l’une des trois caract\u00e9ristiques ou trilakshana de toute chose. Selon Gautama Bouddha, l’attachement aux choses impermanentes s’av\u00e8re \u00eatre la cause de la souffrance, dukkha, car ce qui est impermanent ne peut pas \u00eatre satisfaisant.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n

En discutant avec une de mes amies derni\u00e8rement, je l’entends dire : \u00ab\u00a0Oui, mais il est trop facile de dire \u00e7a\u00a0!\u00a0\u00bb Cela voudrait dire que les \u00e9v\u00e9nements ext\u00e9rieurs ne sont pas source de vrai bonheur, mais ils peuvent nous \u00e9loigner de celui-ci de mani\u00e8re durable\u2026 Et, nous voil\u00e0 repartis face \u00e0 la notion d’impermanence. En effet, si tout change, pourquoi pas l’\u00e9tat d’\u00e9loignement du bonheur\u2026<\/p>\n\n\n\n

La question que je me suis pos\u00e9e, face \u00e0 la long\u00e9vit\u00e9, c’est que la vie \u00e9tant une succession d’\u00e9tats dont certains sont irr\u00e9versibles, si le bonheur d\u00e9pend exclusivement des circonstances, alors, dans certains cas, l’acc\u00e8s au bonheur serait interdit pour la suite de notre vie.<\/p>\n\n\n\n

Je prendrai ici un cas qui peut tous nous toucher, l’alt\u00e9ration d\u00e9finitive de notre sant\u00e9, \u00e0 la suite de la prise de produits qui d\u00e9t\u00e9riorent celle-ci, ou suite \u00e0 une maladie qui ne peut pas \u00eatre gu\u00e9rie, mais seulement soign\u00e9e \u00e0 vie, voire un accident qui nous laisse avec une perte de l’usage d’une partie de notre corps. Je donnerai des exemples ici :<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Fumer<\/strong>, qui modifie de mani\u00e8re irr\u00e9versible le fonctionnement de notre cerveau, face \u00e0 la nicotine et aux autres produits addictifs. Un fumeur ne redevient jamais un non-fumeur, mais peut rester un fumeur abstinent. De plus, la cigarette peut provoquer une BPCO qui ne dispara\u00eetra jamais (voir le site de l’ISERM<\/a>) et qui peut nous conduire \u00e0 une perte d’autonomie, voire \u00e0 la mort, comme dans le cas de mon fr\u00e8re, qui, je le rappelle, en est mort.<\/li>\n\n\n\n
  2. L’hypertension art\u00e9rielle<\/strong>, qui apparait un jour et ne disparait jamais\u2026 Et, qui peut aller vers l’AVC, et la mort, pourquoi pas ?<\/li>\n\n\n\n
  3. Un rein<\/strong> (ou plusieurs) qui devient dysfonctionnel et ne se r\u00e9pare jamais, avec des cons\u00e9quences qui peuvent aller jusqu’\u00e0 la dialyse, voire la mort.<\/li>\n\n\n\n
  4. Le cancer<\/strong> qui d\u00e9truit un organe, qui sera enlev\u00e9 et qui ne repoussera jamais, par exemple le colon, l’ut\u00e9rus, ou m\u00eame un poumon\u2026 Et, qui peut lui aussi nous conduire \u00e0 la mort.<\/li>\n\n\n\n
  5. Un accident de voiture<\/strong>, qui nous fait perdre un bras ou une jambe, voire plus.<\/li>\n\n\n\n
  6. Bien s\u00fbr, je ne cite pas ici toutes les possibilit\u00e9s, qui sont des plus nombreuses de rester avec une perte de moyens…<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Pour ma part, j’ai, avec les ann\u00e9es, cumul\u00e9 les probl\u00e8mes, dont certains sont li\u00e9s \u00e0 mes comportements et d’autres \u00e0 des causes non ma\u00eetris\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

    Allez, hop.<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. J’ai commenc\u00e9 \u00e0 fumer \u00e0 18 ans et j’ai arr\u00eat\u00e9 30\u00a0ans apr\u00e8s, en (2004)\u2026 Donc\u2026 BPCO stade II<\/strong> dite mod\u00e9r\u00e9 (VEMS, ma capacit\u00e9 respiratoire, comprise de 50% \u00e0 80%)… Exercices physiques et r\u00e9habilitation respiratoire obligatoires \u00e0 vie\u2026 et vaccination antigrippale obligatoire et autres pneumochoses\u2026 et une grande attention en hiver, pour moi\u2026<\/li>\n\n\n\n
    2. Hypertension art\u00e9rielle<\/strong> depuis 2004, donc traitement \u00e0 vie \u00e0 base de Ibestartan\u2026 et mesure r\u00e9guli\u00e8re de ma tension.<\/li>\n\n\n\n
    3. Probl\u00e8me r\u00e9nal,<\/strong> et donc anti-inflammatoires interdits, et traitement \u00e0 vie\u2026 Plus d’autres joyeuset\u00e9s comme les coliques n\u00e9phr\u00e9tiques, o\u00f9 je sais ce que la douleur veut dire\u2026<\/li>\n\n\n\n
    4. Cancer du c\u00f4lon<\/strong> en 1996 avec colectomie totale (colon et rectum), r\u00e9tablissement de la continuit\u00e9 quelques mois plus tard, avec une diarrh\u00e9e permanente<\/strong> et tr\u00e8s liquide. Par cons\u00e9quent je vais \u00e0 la selle de 24 \u00e0 32 fois par jour avec tous les d\u00e9sagr\u00e9ments qui vont avec\u2026 3 \u00e0 4 levers par nuit\u2026 Douleurs et br\u00fblures entre les fesses associ\u00e9es\u2026 Et, mon colon ne repoussera jamais, car ce n’est pas la queue d’un l\u00e9zard\u2026<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Est-ce que cela va durer ? J’esp\u00e8re bien ! Et, pourtant, je sais que cela ne peut que se d\u00e9grader avec l’\u00e2ge. \ud83d\ude09 Alors les circonstances sont-elles favorables \u00e0 un bonheur sans nuage ? Quand y aura-t-il l’alignement des plan\u00e8tes favorables \u00e0 l’\u00e9mergence du bonheur ? Je peux vous donner la r\u00e9ponse sans \u00eatre grand clerc et \u00e7a, c’est s\u00fbr : \u00ab\u00a0jamais ou toujours\u00a0\u00bb\u2026 Les deux r\u00e9ponses sont bonnes ! C’est juste une question de choix. Comment je construis mon bonheur ? Et, o\u00f9 est-ce que je le place ?<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • Si j’attends que le bonheur arrive des circonstances, ce sera\u00a0:\u2026 Jamais<\/strong> !<\/li>\n\n\n\n
      • Si je d\u00e9cide de donner du sens \u00e0 ma vie, et de vivre ce qui est vraiment important pour ma part, ici et maintenant, ce sera\u00a0:\u2026 Toujours<\/strong> !<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        D’ailleurs, en r\u00e9digeant cet article, vous savez ce que je fais ? Je construis un instant de bonheur\u2026 Et, je le partage avec vous.. Merci la vie de me donner ce choix<\/strong>, en cette date anniversaire de la mort de mon fr\u00e8re Jean\u2026 D\u00e9j\u00e0, un an qu’il nous a quitt\u00e9s. Alors ?<\/p>\n\n\n\n

        Est-ce que il est facile de dire que le bonheur est n\u00f4tre et que c’est uniquement une question de choix ? NON, mais est-ce que c’est simple dans notre vie de faire ce qui est vraiment important pour soi ? NON plus car cela n\u00e9cessite d’\u00eatre en pleine conscience de nos choix. Nos valeurs, il n’y a que cela qui soit vraiment autoconcordant (c’est-\u00e0-dire, qui ne d\u00e9pend que de nous)<\/p>\n\n\n\n

        Je vous souhaite un magnifique passage vers l’ann\u00e9e 2020. \u00c0 l’ann\u00e9e prochaine !
        Construisez votre bonheur l\u00e0 o\u00f9 il pourra durer,
        C’est dans votre c\u0153ur que \u00e7a se place et pas ailleurs !<\/strong><\/p>\n\n\n\n

         <\/p>\n\n\n\n

         <\/p>\n

        <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Cet article aborde la notion de bonheur comme \u00e9tant personnelle et d\u00e9pendant de nos choix. Le bonheur n’est pas conditionn\u00e9 par des \u00e9v\u00e9nements ext\u00e9rieurs mais est plut\u00f4t une question d’attitude et de perception. L’auteur insiste sur l’importance de construire son bonheur de mani\u00e8re consciente, surtout face aux \u00e9preuves de la vie.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8714,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[2],"tags":[21,15,16,35],"class_list":["post-5790","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-act","tag-bonheur","tag-meditation-de-pleine-conscience","tag-therapie-comportementale-et-cognitive","tag-therapie-dacceptation-et-dengagement"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t