{"id":5559,"date":"2019-06-29T08:47:21","date_gmt":"2019-06-29T06:47:21","guid":{"rendered":"https:\/\/atomic-temporary-50504763.wpcomstaging.com\/?p=5559"},"modified":"2026-02-06T14:33:30","modified_gmt":"2026-02-06T14:33:30","slug":"dans-le-couple-jai-le-droit-de-rencontrer-qui-je-veux-davoir-mes-secrets","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/2019\/06\/29\/dans-le-couple-jai-le-droit-de-rencontrer-qui-je-veux-davoir-mes-secrets\/","title":{"rendered":"Dans le couple&#8230; J&rsquo;ai le droit de rencontrer qui je veux&#8230; D&rsquo;avoir mes secrets&#8230;"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;accompagne r\u00e9guli\u00e8rement des couples qui viennent mes voir, pour une th\u00e9rapie de couple et dont le probl\u00e8me principal est : \u00ab\u00a0Comment g\u00e9rer les anciennes relations de mon conjoint ?\u00a0\u00bb o\u00f9 le conjoint se plein que \u00ab\u00a0Il\/elle veut revoir ses amis de l&rsquo;\u00e9poque de son ex&#8230;\u00a0\u00bb et bien s\u00fbr, \u00ab\u00a0s\u2019il\/elle les revoit, ils vont \u00e9changer sur le bon vieux temps\u00a0\u00bb&#8230; Et tout cela c&rsquo;est insupportable pour moi !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ou bien : \u00ab\u00a0Je ne peux pas inviter mes anciens amis \u00e0 mon anniversaire, car je ne veux pas faire souffrir l&rsquo;autre\u00a0\u00bb comme s\u2019il \u00e9tait \u00e9vident \u00ab\u00a0qu&rsquo;il souffre\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et cela pose un certain nombre de questions :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Comment ces couples envisager les relations de couple ?<\/li>\n\n\n\n<li>Faut-il faire table rase du pass\u00e9 ?<\/li>\n\n\n\n<li>Qu&rsquo;est-ce que c&rsquo;est que l&rsquo;engagement dans un couple ?<\/li>\n\n\n\n<li>La confiance dans tout \u00e7a ?<\/li>\n\n\n\n<li>Faut-il tout se dire ?<\/li>\n\n\n\n<li>Qui puis-je rencontrer ?<\/li>\n\n\n\n<li>La fid\u00e9lit\u00e9 c&rsquo;est quoi ?<\/li>\n\n\n\n<li>Que faire de son pass\u00e9 ?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et bien d&rsquo;autres questions \u00e0 se poser&#8230; Et que je pose au couple.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et il y a quelques rep\u00e8res qui peuvent aider \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 ces questions pour assurer sa sauvegarde personnelle dans le couple et \u00e9viter les situations de violence psychique, impos\u00e9es par nos croyances, notre culture, ou un pervers narcissique&#8230; (attention cette liste est loin d&rsquo;\u00eatre exhaustive et ne traite que du probl\u00e8me de ce post, si vous voulez une liste plus longue autour de 30 items&#8230; <a href=\"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/2009\/09\/20\/manipulateurs\/\" data-type=\"post\" data-id=\"325\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">(Pensez au livre d&rsquo;Isabelle Nazare Aga, par exemple, \u00ab\u00a0Les manipulateurs sont parmi nous\u00a0\u00bb<\/a>)<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ils veulent tout contr\u00f4ler, y compris vos actions, et qui vous rencontrez.<\/li>\n\n\n\n<li>Ils vous rappellent constamment vos faiblesses et vos \u00e9checs.<\/li>\n\n\n\n<li>Ils lancent un regard d\u00e9sapprobateur et d\u00e9daigneux qui vous donne un sentiment de crainte d\u2019\u00eatre seul avec eux.<\/li>\n\n\n\n<li>Ils rabaissent vos r\u00eaves et vos accomplissements.<\/li>\n\n\n\n<li>Ils racontent vos moments intimes et vos secrets aux autres contre votre gr\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>Ils ne pensent pas que vous \u00eates capable de savoir ce qui est le mieux pour vous.<\/li>\n\n\n\n<li>Ils vous rendent fautif pour leurs probl\u00e8mes, leur humeur et leur m\u00e9contentement g\u00e9n\u00e9ral.<\/li>\n\n\n\n<li>Ils vous font culpabiliser quand vous voulez voir vos amis, ou faire quelque chose d\u2019amusant sans eux.<\/li>\n\n\n\n<li>Ils ont toujours raison m\u00eame quand ils ont tort.<\/li>\n\n\n\n<li>Ils vous appellent ou vous envoient des messages en permanence pour v\u00e9rifier avec qui vous \u00eates et ce que vous faites lorsque vous n\u2019\u00eates pas ensemble.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous vous reconnaissez dans ces indicateurs ? ATTENTION ! Votre relation est toxique&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rappelez que :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Votre corps vous appartient et vous en faites ce que vous voulez<\/strong> . Vous n&rsquo;\u00eates pas \u00ab\u00a0oblig\u00e9\u00a0\u00bb d&rsquo;avoir des relations intimes \u00ab\u00a0pour faire plaisir\u00a0\u00bb <strong>uniquement \u00e0 l&rsquo;autre<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Vous avez le droit de penser ce que vous voulez ! Personne ne peut vous imposer un mode de pens\u00e9e. Ce qui est dans votre t\u00eate vous appartient et personne ne peut vous imposer de le dire ! <strong>Vous avez le droit au secret.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vous \u00eates libre d&rsquo;avoir des relations avec qui vous voulez<\/strong> ! La confiance est un composant essentiel dans le couple. Si vos relations commencent sur des doutes et de la suspicion&#8230; C&rsquo;est dangereux pour chacun de vous.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Exemple de situation inadapt\u00e9e :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je rencontre des amis de longue date, que j&rsquo;aime et avec qui je veux passer du temps un apr\u00e8s-midi, alors que mon conjoint travaille :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Je ne suis pas oblig\u00e9 d&rsquo;en parler \u00e0 mon conjoint, si je juge que c&rsquo;est mon \u00ab\u00a0jardin secret\u00a0\u00bb et je n&rsquo;ai rien \u00e0 justifier devant lui.<\/li>\n\n\n\n<li>Si j&rsquo;en parle, parce que j&rsquo;ai d\u00e9cid\u00e9 de le faire, il n&rsquo;a pas \u00e0 me critiquer mon action, m\u00eame s\u2019ils ne les aiment pas. Je vois qui je veux.<\/li>\n\n\n\n<li>Je ne suis pas coupable, de l&rsquo;avoir trahi, parce que ce sont des amis que j&rsquo;avais avec mon ex.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est simple et clair, non ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ah oui ? Pas facile de penser que l&rsquo;autre pourrait rencontrer son ex ? Vous \u00eates jaloux ? Et si vous travaillez vos troubles de l&rsquo;attachement ? Au lieu d&rsquo;accuser l&rsquo;autre de ses comportements ? L&rsquo;autre fait ce qu&rsquo;il veut de son corps et avec qui il veut ? Vous avez peur que votre conjoint vous trompe ? Qui a un probl\u00e8me ? Vous ou votre conjoint ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est VOUS qui avez un probl\u00e8me&#8230; Vous \u00eates probablement dans un trouble de l&rsquo;attachement de type craintif-\u00e9vitant dans la relation&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les 4 types de relations dans le couple :<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"390\" height=\"300\" src=\"https:\/\/carnicelli.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/775d3-styles.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9068\" srcset=\"https:\/\/carnicelli.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/775d3-styles.png 390w, https:\/\/carnicelli.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/775d3-styles-300x231.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 390px) 100vw, 390px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le style <strong>s\u00e9cure est caract\u00e9ris\u00e9 par de faibles niveaux d&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 et d&rsquo;\u00e9vitement<\/strong>. Les personnes dites s\u00e9cures ont tendance avoir des relations plut\u00f4t durables et satisfaisantes. Elles sont \u00e0 l&rsquo;aise d&rsquo;exprimer leurs \u00e9motions en g\u00e9n\u00e9ral.<\/li>\n\n\n\n<li>Le style <strong>pr\u00e9occup\u00e9 est caract\u00e9ris\u00e9 par une anxi\u00e9t\u00e9 li\u00e9e \u00e0 la relation \u00e9lev\u00e9e et un \u00e9vitement faible<\/strong>. Les personnes pr\u00e9occup\u00e9es ont tendance \u00e0 avoir des relations <strong>conflictuelles<\/strong>. Elles vivent souvent beaucoup d&rsquo;\u00e9motions n\u00e9gatives qui peuvent souvent nuire \u00e0 leurs relations.<\/li>\n\n\n\n<li>Le style <strong>d\u00e9tach\u00e9 est caract\u00e9ris\u00e9 par une faible anxi\u00e9t\u00e9 et un \u00e9vitement \u00e9lev\u00e9<\/strong>. Les personnes d\u00e9tach\u00e9es ont tendance \u00e0 pr\u00e9f\u00e9rer leur propre autonomie, souvent au d\u00e9triment de leurs relations intimes.<\/li>\n\n\n\n<li>Le <strong>style craintif-\u00e9vitant est caract\u00e9ris\u00e9 par une anxi\u00e9t\u00e9 \u00e9lev\u00e9e et un \u00e9vitement \u00e9lev\u00e9<\/strong>. Les personnes craintives-\u00e9vitantes ont tendance \u00e0 avoir beaucoup de difficult\u00e9s dans leurs relations. Elles ont tendance \u00e0 \u00e9viter de devenir attach\u00e9es, et, m\u00eame dans les cas o\u00f9 elles ont une relation engag\u00e9e, elle est caract\u00e9ris\u00e9e par une <strong>m\u00e9fiance ou un manque de confiance<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et si vous travaillez avec votre psy sur ce probl\u00e8me au lieu de faire porter le chapeau \u00e0 votre conjoint ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais si vous \u00e9vitez &#8230; <a href=\"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/2015\/03\/22\/connaissez-vous-le-desespoir-creatif\/\" data-type=\"post\" data-id=\"1621\">Alors, \u00e9vitez ! Tant que cela vous convient<\/a>&#8230; Et rappelez-vous de cette histoire avant de prendre votre d\u00e9cision :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Un jour un vieux monsieur, est assis devant sa porte. Un petit voisin est l\u00e0 assis lui aussi. Le vieux chien du vieux monsieur s\u2019approche et se couche devant lui, sur une planche d\u2019o\u00f9 sort un clou de quelques centim\u00e8tres. Le jeune voisin s\u2019affole. \u00ab&nbsp;Vous avez vu votre chien ? Il est couch\u00e9 sur un clou !&nbsp;\u00bb Le vieux monsieur regarde le chien , puis le jeune et lui dit \u00ab&nbsp;Il ne bouge pas ?&nbsp;\u00bb Le jeune lui r\u00e9pond \u00ab&nbsp;Non ! Mais\u2026&nbsp;\u00bb Le vieux lui coupe la parole \u00ab&nbsp;Ben, c\u2019est qu\u2019il n\u2019a pas assez mal !&nbsp;\u00bb.<\/em><\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>J&rsquo;accompagne r\u00e9guli\u00e8rement des couples qui viennent mes voir, pour une th\u00e9rapie de couple et dont le probl\u00e8me principal est : \u00ab\u00a0Comment g\u00e9rer les anciennes relations [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8733,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[2],"tags":[174,417,15,480,38],"class_list":["post-5559","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-act","tag-attachement","tag-manipulateur","tag-meditation-de-pleine-conscience","tag-pervers-narcissiques","tag-therapie-de-couple"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO Pro 5.0.2 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"J&#039;accompagne r\u00e9guli\u00e8rement des couples qui viennent mes voir, pour une th\u00e9rapie de couple et dont le probl\u00e8me principal est : &quot;Comment g\u00e9rer les anciennes relations de mon conjoint ?&quot; o\u00f9 le conjoint se plein que &quot;Il\/elle veut revoir ses amis de l&#039;\u00e9poque de son ex...&quot; et bien s\u00fbr, &quot;s\u2019il\/elle les revoit, ils vont \u00e9changer sur\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Pierre C. 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