{"id":443,"date":"2008-09-17T17:06:26","date_gmt":"2008-09-17T17:06:26","guid":{"rendered":"http:\/\/pcarnicelli.wordpress.com\/2008\/09\/17\/le-blues-du-dim"},"modified":"2026-02-08T04:21:26","modified_gmt":"2026-02-08T04:21:26","slug":"le-blues-du-dim","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/2008\/09\/17\/le-blues-du-dim\/","title":{"rendered":"Le blues du dimanche soir…. Et les madeleines de Proust…"},"content":{"rendered":"\n

J’ai lu un article sur un p\u00e9riodique trimestriel qui parle du malaise au travail. R\u00e9f\u00e9rences de l’article : http:\/\/www.scienceshumaines.com\/malaise-au-travail_fr_318.htm<\/a><\/p>\n\n\n\n

Le blues du dimanche y est pris pour je cite : \u00ab\u00a0Le blues du dimanche soir n’est qu’un sympt\u00f4me d’un malaise plus profond\u00a0\u00bb et de l\u00e0… Rapidement… L’auteur de l’article saute all\u00e8grement de n\u00e9nuphar en n\u00e9nuphar pour traverser la mare de mon pass\u00e9, tel un \u00e9l\u00e9phant gracieux \u00e0 la recherche de la portance maximum,  et en arrive, tr\u00e8s rapidement par une ellipse \u00e0 \u00ab\u00a0Malaise au travail… etc…\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Cet article est extr\u00eamement int\u00e9ressant et tr\u00e8s bien document\u00e9, et je vous recommande de le lire si vous en avez l’occasion.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mon billet concerne lui uniquement le blues du dimanche soir.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Je ne nie en aucun cas que la situation du malaise au travail ne soit pas une des causes de ce malaise pour certaines personnes.. Et m\u00eame que le malaise au travail est un v\u00e9ritable fl\u00e9au.  Par contre quelle que soit la raison d’un malaise, il est indispensable de se poser la question du comment en sortir, si ce malaise est g\u00eanant, non ? Mais, un malaise non g\u00eanant \u00e7a existe \u00e7a ?<\/p>\n\n\n\n

Alors voil\u00e0 ma r\u00e9flexion, sur le comment en sortir<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

J’ai \u00e9t\u00e9 atteint en son temps de ce blues… et \u00e7a remonte \u00e0 loin !
\nHou l\u00e0 l\u00e0 ! A tr\u00e8s loin, puisque je me vois encore le dimanche soir lorsque j’\u00e9tais en CE2 et que je ne voulais\/pouvais pas m’endormir ce soir l\u00e0.<\/em><\/p>\n\n\n\n

L’angoisse commen\u00e7ait \u00e0 monter vers 18H, quand il fallait rentrer \u00e0 la maison pour prendre sa douche et se pr\u00e9parer pour le repas.
\nJ’entendais la t\u00e9l\u00e9vision dans la salle de s\u00e9jour qui ronronnait ses \u00e9missions laxatives…
\nEt je sentais monter la tension… la soupe du soir, la re-lecture des le\u00e7ons du lendemain… Et dans ma chambre, \u00e0 la lumi\u00e8re de ma lampe de chevet l’angoisse !<\/p>\n\n\n\n

Et je ne parlais pas encore de travail ! Quoi que l’\u00e9cole en soit un non ? Mais malaise li\u00e9 au travail et \u00e0 notre p\u00e9riode post-68 o\u00f9 les cadres sont pressur\u00e9s entre performance et relations humaines… etc… etc…
\nNON !
\nJe n’\u00e9tais pas concern\u00e9 !<\/p>\n\n\n\n

Et aujourd’hui non plus ! Je ne suis pas concern\u00e9 et je n’ai plus le blues du dimanche soir…
\nQu’est-ce qui s’est pass\u00e9 ?<\/p>\n\n\n\n

J’ai \u00e9t\u00e9 concern\u00e9 par ce blues pendant 30 ans, de l’age de 8 ans, (Peut-\u00eatre avant) \u00e0 l’age de 48 ans !<\/p>\n\n\n\n

Et depuis 7 ans, rien !<\/p>\n\n\n\n

C’est finit ! Plus d’angoisse, plus de blues… et PLUS DE T\u00c9L\u00c9 !<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Je n’ai plus de t\u00e9l\u00e9vision depuis 2006 et je n’ai plus le blues du dimanche soir… Alors est-ce li\u00e9 ? Je ne crois pas vraiment quoique …  Vous connaissez les madeleines de Proust ?<\/p>\n\n\n\n

La notion d’ancrage en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) ?<\/strong>
\nVous ne connaissez pas ?<\/p>\n\n\n\n

En PNL il existe quelques pr\u00e9-requis et parmi ceux-ci, l’hypoth\u00e8se selon laquelle : Nos actions sont en liaison avec nos pens\u00e9es ainsi que nos \u00e9motions et all\u00e8grement chaque chose agit sur les autres ! Quelle pagaille dans notre cerveau… Le gauche qui emm\u00eale le droit (Il n’a pas le droit !) Enfin Bref ….<\/p>\n\n\n\n

Nous associons un comportement ou un stimulus externe, comme une odeur, un contact ou un son, avec une \u00e9motion… Et c’est r\u00e9versible !<\/p>\n\n\n\n

La premi\u00e8re petite amie portait Fidji de Guy Laroche, ainsi lorsque je sens ce parfum, dans ma t\u00eate, j’ai 17 ans… Et je reste avec un vague sentiment de joie…  Essayez, venez me voir avec ce parfum vous pourrez le constater ! (Mais non mes cheveux ne repoussent pas.)<\/em><\/p>\n\n\n\n

Bon…  C’est l’exemple de Proust qui sentait l’odeur des madeleines et pensait \u00e0 sa grand m\u00e8re !<\/p>\n\n\n\n

J’ai une bonne nouvelle chaque ancrage peut-\u00eatre d\u00e9sancr\u00e9 ! <\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/strong>Il existe des techniques pour le faire… Moi, je me suis d\u00e9sancr\u00e9 en virant la t\u00e9l\u00e9 de ma vie !
\nVous comment allez-vous faire ?<\/p>\n\n\n\n

Avez-vous essay\u00e9 la PNL ?<\/strong> Mais peut-\u00eatre que finalement ce blues du dimanche soir vous plait ? Peut-\u00eatre ne voulez-vous pas le perdre ? Et que comme Simone Signoret vous ch\u00e9rissez la nostalgie.<\/p>\n\n\n\n

Je respecte ce choix. Portez-vous bien !<\/p>\n\n\n\n

Et souvenez-vous de ce que disait Viktor Frankel : \u00ab\u00a0Entre le stimulus et la r\u00e9ponse que nous donnons, nous avons la libert\u00e9 de choix\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n

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