{"id":4321,"date":"2018-10-02T09:48:34","date_gmt":"2018-10-02T07:48:34","guid":{"rendered":"http:\/\/carnicelli.eu\/?p=4265"},"modified":"2026-02-09T17:35:33","modified_gmt":"2026-02-09T17:35:33","slug":"souffrance-propre-ou-souffrance-sale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/2018\/10\/02\/souffrance-propre-ou-souffrance-sale\/","title":{"rendered":"Souffrance propre ou souffrance sale ?"},"content":{"rendered":"\n

Derni\u00e8rement j’ai appris, encore et encore. (J’adore \u00e7a comme vous le savez maintenant)<\/em> Pendant deux jours, je me suis plong\u00e9 dans la pleine conscience dans un groupe et dans le silence. Ces deux jours, \u00e9taient sur \u00ab\u00a0\u00c9treindre votre douleur, \u00e9treindre votre souffrance\u00a0\u00bb<\/strong> un livre de Stephany Orain-Pelissolo (\u00c9ditions Odile Jacob).<\/a> C’est l’auteure elle-m\u00eame qui nous a accompagn\u00e9s pendant ces deux jours.<\/p>\n\n\n\n

Un v\u00e9ritable travail sur soi, concentr\u00e9 en deux jours… Une bien belle exp\u00e9rience. Lors de ces deux j’ai travaill\u00e9, d’arrachepied sur ma douleur, face \u00e0 une situation qui me perturbait tr\u00e8s fort et qui avait un rapport, comme c’est souvent le cas pour chacun de nous, entre moi et ma famille proche. Tant que vous \u00e9vitez votre douleur, vous faites grandir la souffrance, comme je l’explique dans un article sur la fibromyalgie<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Pour prendre vraiment conscience de ce qui se passe dans votre r\u00e9alit\u00e9, je vous propose aujourd’hui d’explorer comment vous r\u00e9agissez \u00e0 vos souffrances ou douleurs. Pour cela je vous invite \u00e0 t\u00e9l\u00e9charger :\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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