Je viens de faire aujourd’hui l’exp\u00e9rience d’une merveilleuse aventure li\u00e9e \u00e0 un koan. Fabrice Midal a \u00e9crit un livre sur son exp\u00e9rience de 25 ans de m\u00e9ditation, qu’il a intitul\u00e9 : \u00ab\u00a0Frappe le ciel, \u00e9coute le bruit.\u00a0\u00bb Le titre m’a intrigu\u00e9, comme je suppose il a intrigu\u00e9 un certain nombre de mes amis. Peut-\u00eatre que vous aussi vous avez \u00e9t\u00e9 intrigu\u00e9, par ce titre.<\/p>\n\n\n\n
Dans son livre il explique le titre est un koan. C’est un po\u00e8me japonais qui ouvre vers la r\u00e9flexion. Ce genre de texte ne veut pas toujours dire quelque chose, \u00e0 notre conscient, mais nous laisse voyager sur les chevaux de notre inconscient. Ces textes sont utilis\u00e9s dans certaines \u00e9coles du bouddhisme Zen pour inviter \u00e0 la m\u00e9ditation.<\/p>\n\n\n\n
Comme vous le savez, pour certains d’entre vous, je m\u00e9dite chaque jour. C’est une m\u00e9ditation \u00ab\u00a0la\u00efque\u00a0\u00bb, que je pratique, puisque ceux qui me connaissent savent que je suis ath\u00e9e.Mais l\u00e0 n’est pas le sujet de ce post.<\/p>\n\n\n\n
Cette simple phrase : \u00ab\u00a0Frappe le ciel, \u00e9coute le bruit.\u00a0\u00bb est rest\u00e9e en moi, comme un caillou dans ma chaussure, au d\u00e9but, car je me suis accroch\u00e9 \u00e0 elle. Puis j’ai appris \u00e0 l’accepter pour ce qu’elle est… Lisez l’article sur le ballon dans la piscine<\/a>, si vous voulez vraiment comprendre mon v\u00e9cu. J’ai mis longtemps \u00e0 laisser flotter cette phrase, dans ma piscine personnelle, sans plus y pr\u00eater d’attention, et en restant pr\u00e9sent au pr\u00e9sent, autant que je le pouvais.<\/p>\n\n\n\n Ce matin, dimanche \u00e0 9:00, j’avais comme presque tous les dimanches un rendez-vous important avec ma radio pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e (France inter) et l’\u00e9coute d’une \u00e9mission o\u00f9 je suis pass\u00e9 il y a 11 ans lorsque mon voyage vers Compostelle avec mes enfants Valentin, Pierre-Jean et Lou qui avaient \u00e0 cette \u00e9poque respectivement 15, 12 et 11 ans… Cette \u00e9mission est rest\u00e9e toujours aussi int\u00e9ressante sur des sujets toujours aussi divers avec un regard simple et sinc\u00e8re sur les choses, les lieux et les gens qui y vivent. Interception de ce dimanche matin traitait des cavit\u00e9s du sous-sol : \u00ab\u00a0Cauchemar en sous-sol<\/a>\u00a0\u00bb est son titre. Je vous ai mis le lien si vous voulez \u00e9couter le podcast<\/em>…<\/p>\n\n\n\n \u00c0 un moment, un des participants \u00e0 l’\u00e9mission parlait des mines de fer de Lorraine et indiquait : \u00ab\u00a0Le principal danger vient du haut dans la mine, c’est le plafond. C’est pourquoi le mineur \u00e9tait \u00e9quip\u00e9 d\u2019une baramine avec laquelle il frappait le plafond, et \u00e9coutait le bruit… On appelle cela sonder, le plafond… Cette op\u00e9ration s’appelait aussi \u00e9cailler le plafond.<\/p>\n\n\n\n Et revoil\u00e0 le koan, qui prend de la vie instantan\u00e9ment !<\/p>\n\n\n\n Le danger vient d’en haut… Les gaulois craignaient que le ciel ne leur tombe sur la t\u00eate… Puis on a plac\u00e9 les dieux dans l’Olympe, puis au ciel… Le danger vient d’en haut… Dans la soci\u00e9t\u00e9 ? En haut ? Le roi tyran… Le p\u00e8re tout puissant… Voil\u00e0-t\u2019y-pas qu’Oedipe fait son grand retour sur sc\u00e8ne ?<\/p>\n\n\n\n Puis dans mon royaume personnel… En haut il y a … MON CERVEAU !!! Ma prison… Ma boite cr\u00e2nienne o\u00f9 je suis si souvent prisonnier…<\/p>\n\n\n\n Whouaouuuu… Quel voyage\u2009! Merci petit koan… Je sais pourquoi je m\u00e9dite …. Pour \u00eatre et rester libre ! Et vous ? Pourquoi ne pas essayer de vous lib\u00e9rer ce votre prison d’os, avec la cl\u00e9 en ivoire reli\u00e9 par un ruban rouge \u00e0 votre coeur… (Boite cr\u00e2nienne, Dents, langue)… Allez plus loin et vous verrez sous la motte verte se trouve le filtre ultime (le foie et la v\u00e9sicule biliaire) …<\/p>\n\n\n\n Frappe le ciel, \u00e9coute le bruit… En conscience… Pleine conscience… cela commence par descendre dans la mine… VITRIOL…\u00a0\u00bbVisita Interiora Terrae Rectificando Invenies Occultum Lapidem\u00a0\u00bb qui se traduit par \u00ab\u00a0Visite l’int\u00e9rieur de la terre et, en rectifiant, tu trouveras la pierre cach\u00e9e\u00a0\u00bb… La pierre philosophale des alchimistes…\u00c9tonnant non ?<\/p>\n\n\n\n Merci d’avoir partag\u00e9 ce voyage avec moi…. \u00c0 bient\u00f4t<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n Je viens de faire aujourd’hui l’exp\u00e9rience d’une merveilleuse aventure li\u00e9e \u00e0 un koan. Fabrice Midal a \u00e9crit un livre sur son exp\u00e9rience de 25 ans […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8957,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[2],"tags":[132,25],"class_list":["post-4142","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-act","tag-meditation","tag-pleine-conscience"],"aioseo_notices":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/carnicelli.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/lever-de-soleil-cebreiro-scaled.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4142","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4142"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4142\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9992,"href":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4142\/revisions\/9992"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8957"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4142"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4142"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4142"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}