Dans notre vie nous avons deux modes de fonctionnement, un peu comme un v\u00e9hicule avec une boite automatique qui n’aurait que deux positions. Comme vous l’avez compris, je vais encore vous pr\u00e9senter une m\u00e9taphore aujourd’hui, qui vient de Jon Kabat Zin, lui-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n
Tout d’abord, je vais vous pr\u00e9senter les deux positions de notre levier de vitesse. (Vous pouvez regarder la photo ci-contre)<\/p>\n\n\n\n
C’est le mode de r\u00e9solution de probl\u00e8me qui fonctionne dans bien des cas et donc que nous allons privil\u00e9gier pour avancer dans la vie.<\/p>\n\n\n\n
Nous ne sommes plus en mode r\u00e9solution de probl\u00e8me, nous sommes en mode appr\u00e9ciatif<\/strong> (voir l’Appreciative Inquiry<\/a>). Dans ce mode, la phrase \u00ab\u00a0L’important dans le vie, c’est de faire ce qui est important<\/strong>\u00a0\u00bb prend tout son sens.<\/p>\n\n\n\n Lorsque je per\u00e7ois que je rentre dans un type d’action \u00ab\u00a0non-fonctionnelle\u00a0\u00bb ou que je suis submerg\u00e9 par des \u00e9motions que je ressens comme n\u00e9gatif et d\u00e9sagr\u00e9ables. Au lieu de continuer dans le mode \u00ab\u00a0Faire\u00a0\u00bb je dois ralentir<\/strong>\u00a0pour changer de mode. (Voir ROAR mettre un tigre dans votre vie<\/a>).<\/p>\n\n\n\nComment changer de mode ?<\/h1>\n\n\n\n