Aujourd’hui je vais aborder un moyen mn\u00e9motechnique tr\u00e8s simple pour ne pas nous laisser emporter par nos habitudes et notre vie automatique.<\/p>\n\n\n\n
Tout cela a commenc\u00e9 par une histoire avec ma femme, un peu comme pour Colombo, vous vous souvenez ? C’est une conversation qui a chang\u00e9 ma vie. Je vais vous la raconter en quelques lignes. Ce soir-l\u00e0, en rentrant chez moi je n’avais en t\u00eate qu’une seule chose. Il fallait que je pr\u00e9pare ma valise pour partir \u00e0 Rabat. Et donc en rentrant, tout naturellement, je fon\u00e7ais dans ma chambre, r\u00e9cup\u00e9rais ma valise et commen\u00e7ais \u00e0 la remplir. \u00c0 ce moment-l\u00e0, j’entendis la petite voix de mon \u00e9pouse. Vous connaissez mon \u00e9pouse ? (OUI CHEF !) Elle est belle, hein ? (OUI CHEF !) Mais je m’\u00e9gare l\u00e0… C’est un extrait du film RRRR…. Vous connaissez ?<\/p>\n\n\n\n
Non en fait je ne m’\u00e9gare pas tant que \u00e7a vous verrez plus loin ! \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n
J’entendis donc la voix de mon \u00e9pouse qui m’interpellait… \u00ab\u00a0Mon amour ? Peux-tu r\u00e9pondre \u00e0 une question qui me taraude en ce moment ?\u00a0\u00bb \u00ab\u00a0Bien-s\u00fbr !\u00a0\u00bb r\u00e9pondis-je en me retournant. \u00ab\u00a0Bien voil\u00e0… ce n’est pas facile… Combien vas-tu gagner, d’argent, ce week-end \u00e0 Rabat ?\u00a0\u00bb…<\/p>\n\n\n\n
Je restais interloqu\u00e9. Puis je me repris, \u00ab\u00a0heu… Environ 4000\u20ac\u00a0\u00bb Elle me r\u00e9pondit \u00ab\u00a0Merci !\u00a0\u00bb Et s’\u00e9loigna… Quelques instants plus tard la revoil\u00e0… Elle me tendit un bout de papier … En regardant de plus pr\u00e8s, c’\u00e9tait un ch\u00e8que, de 4000\u20ac … \u00ab\u00a0Tu restes, ce week-end ?\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Cela m’a boulevers\u00e9… Elle voulait que je reste pr\u00e8s d’elle… Je partais loin d’elle pourquoi ? Pour travailler… Mais je pouvais travailler en France aussi, non ? Pourquoi est-ce que je travaillais ? Pour \u00eatre heureux ? Pour acc\u00e9der au bonheur ? Ou pour survivre ?<\/p>\n\n\n\n
Pourquoi est-ce que je l’avais \u00e9pous\u00e9 ? Pourquoi est-ce que j’\u00e9tais en train de passer le plus clair de mon temps loin de ceux que j’aimais pour les rendre heureux… Alors que cela ne marchait pas… je gagnais de l’argent mais pourquoi faire ?<\/p>\n\n\n\n
Ce jour-l\u00e0, j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de ralentir pour simplement prendre le temps d’observer et de choisir en fonction de ce qui est vraiment important pour moi.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Et depuis, j’ai d\u00e9couvert ACT (la th\u00e9rapie d’acceptation et d’engagement…)<\/a><\/p>\n\n\n\n Alors ? Alors, j’ai mix\u00e9 … ACT et RRRR (le film)… Cela a donn\u00e9 ROAR<\/strong>…<\/p>\n\n\n\n