{"id":3222,"date":"2017-03-02T09:16:06","date_gmt":"2017-03-02T08:16:06","guid":{"rendered":"http:\/\/carnicelli.eu\/?p=3222"},"modified":"2026-02-11T05:12:11","modified_gmt":"2026-02-11T05:12:11","slug":"comment-act-peut-aider-contre-lincontinence","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/2017\/03\/02\/comment-act-peut-aider-contre-lincontinence\/","title":{"rendered":"Comment ACT peut aider contre l&rsquo;incontinence ?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une patiente, que j&rsquo;appellerai ici Lucie, par souci de confidentialit\u00e9, est venue me voir pour des probl\u00e8mes d&rsquo;incontinence de type&nbsp;\u00ab\u00a0incontinence par imp\u00e9riosit\u00e9\u00a0\u00bb. Ce type d&rsquo;incontinence est \u00e9galement appel\u00e9e \u00ab\u00a0vessie hyperactive\u00a0\u00bb, elle est g\u00e9n\u00e9ralement caract\u00e9ris\u00e9e par une envie extr\u00eamement pressante et soudaine d\u2019uriner, si bien qu&rsquo;il peut parfois \u00eatre impossible de se retenir jusqu\u2019aux toilettes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien entendu je lui ai demand\u00e9 ce qu&rsquo;elle avait fait pour r\u00e9gler cela avant de venir me voir. Sa r\u00e9ponse \u00e9tait \u00e9difiante pour moi : \u00ab\u00a0J&rsquo;ai vu mon m\u00e9decin, qui m&rsquo;a prescrit des s\u00e9ances avec un kin\u00e9, \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;une sonde \u00e0 biofeedback\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Alors qu&rsquo;avez-vous fait ?<\/li>\n\n\n\n<li>Quand j&rsquo;ai vu la sonde, \u00e0 me mettre dans le vagin j&rsquo;ai refus\u00e9 de faire cet acte, que je trouve d\u00e9gradant, et tr\u00e8s d\u00e9sagr\u00e9able, seulement \u00e0 l&rsquo;imaginer ! Vous vous rendez compte ? Non, bien s\u00fbr car vous \u00eates un homme.<\/li>\n\n\n\n<li>Effectivement vous avez bien raison, je suis un homme et je ne peux pas imaginer ce que c&rsquo;est que de se mettre une sonde dans le vagin. Par contre je peux tr\u00e8s bien comprendre que cela provoque en vous des pens\u00e9es, et des \u00e9motions que vous trouviez d\u00e9sagr\u00e9ables. Et il me vient \u00e0 ce moment-l\u00e0, imm\u00e9diatement, la pens\u00e9e que vous avez r\u00e9ellement le droit d&rsquo;avoir ce type de pens\u00e9es. Et je rajouterai \u00e0 cela que beaucoup de femmes peuvent penser comme vous. Savez-vous que 1 femme sur 3 de plus de 18 ans rencontre un probl\u00e8me de fuite urinaire au moins une fois dans sa vie, et que plus de la moiti\u00e9 de celles-ci ne font pas appel \u00e0 un professionnel de sant\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>Ah ? Bon ! Alors je ne suis pas seule dans ce cas&#8230; Que me conseillez-vous ?<\/li>\n\n\n\n<li>Vous avez d\u00e9j\u00e0 vu votre m\u00e9decin traitant et ne pouvez pas suivre sa prescription. Voulez-vous r\u00e9ellement que je vous donne une prescription ? Et dans ce cas qu&rsquo;attendez-vous de moi ?<\/li>\n\n\n\n<li>Oui, bien s\u00fbr ! Vous avez raison&#8230; Mais ne pensez-vous pas que l&rsquo;hypnose peut m&rsquo;aider ?<\/li>\n\n\n\n<li>Oui j&rsquo;ai l&rsquo;id\u00e9e que l&rsquo;hypnose peut vous aider, et en m\u00eame temps l&rsquo;id\u00e9e que l&rsquo;hypnose ne remplacera pas les exercices de reprise en main de votre corps et le travail de musculation \u00e0 faire avec un Kin\u00e9, m\u00eame si cela est d\u00e9sagr\u00e9able.<\/li>\n\n\n\n<li>Que voulez-vous dire ?<\/li>\n\n\n\n<li>Pensez-vous qu&rsquo;avec l&rsquo;hypnose on peut remplacer compl\u00e8tement l&rsquo;utilisation de ses muscles pour assumer les actes quotidiens de la vie ? Que va-t-il se passer si vous restez assise sur une chaise pendant les 10 prochaines ann\u00e9es et que vous ne marchez que dans votre t\u00eate gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;hypnose ?<\/li>\n\n\n\n<li>Non, bien s\u00fbr ! Si je n&rsquo;utilise pas mes muscles, ils vont fondre comme neige au soleil ! C&rsquo;est s\u00fbr&#8230; Donc vous pensez que je dois faire les s\u00e9ances avec le kin\u00e9 ?<\/li>\n\n\n\n<li>Je vous rappelle, comme vous l&rsquo;avez vous-m\u00eame dit au d\u00e9but de notre entretien, que je ne suis pas \u00e0 votre place. Et ce que j&rsquo;en pense r\u00e9ellement c&rsquo;est que vous \u00eates tout \u00e0 fait capable de prendre vos d\u00e9cisions par vous m\u00eame. La question \u00e0 se poser pour aller plus loin est : \u00ab\u00a0Pour quoi faire, est-ce que je veux r\u00e9gler ce probl\u00e8me ? Qu&rsquo;est-ce qui est important pour moi dans cette affaire ? Est-ce que je peux faire des choses qui me semblent d\u00e9sagr\u00e9ables pour aller vers une vie pleine de sens pour moi ? Ou est-ce je pr\u00e9f\u00e8re \u00e9viter les \u00e9v\u00e8nements d\u00e9sagr\u00e9ables, m\u00eame si cela doit atrophier mes muscles, me mettre en d\u00e9pendance \u00e0 terme d&rsquo;une couche urinaire ?<\/li>\n\n\n\n<li>Ah oui&#8230; Bien s\u00fbr&#8230; (silence)&#8230; Bien s\u00fbr que je veux reprendre mon ind\u00e9pendance ! Bien s\u00fbr que je veux vivre une vie libre et pleine de sens ! je ne suis pas encore grabataire ! Je vais aller voir le kin\u00e9 et faire ce qu&rsquo;il y a \u00e0 faire et si \u00e7a ne marche pas je reviens vous voir. D&rsquo;accord ?<\/li>\n\n\n\n<li>Cela vous convient ?<\/li>\n\n\n\n<li>Oui ! C&rsquo;est ce que je vais faire&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&rsquo;ai revu Lucie quelques mois plus tard. Elle a lu, mon blog&#8230; Elle voulait se faire accompagner pour un autre sujet&#8230; Et elle m&rsquo;a dit la chose suivante :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab\u00a0Le premi\u00e8re fois que je vous ai rencontr\u00e9, j&rsquo;ai d&rsquo;abord cru que vous ne vouliez pas m&rsquo;accompagner, puis j&rsquo;ai compris que j&rsquo;\u00e9vitais la souffrance et j&rsquo;ai pos\u00e9 des actions engag\u00e9es vers mes valeurs&#8230; En fait ce jour-l\u00e0, vous avez utilis\u00e9 ACT, non ? En tout cas \u00e7a a \u00e9t\u00e9 efficace ! Aujourd&rsquo;hui j&rsquo;ai r\u00e9gl\u00e9 mon probl\u00e8me d&rsquo;incontinence. Et je voudrais bien maitriser cette technique, vous pouvez m&rsquo;aider ? \u00ab\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D&rsquo;apr\u00e8s vous, qu&rsquo;est-ce que j&rsquo;ai fait ? Est-ce que je ne voulais pas aider Lucie ? Juste un rappel pour ceux qui me connaissent&#8230; Ici nous avons utilis\u00e9 rapidement le triflexe ACT&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><strong>ETRE PRESENT &#8211; S&rsquo;OUVRIR &#8211; FAIRE CE QUI IMPORTE<\/strong><\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une patiente, que j&rsquo;appellerai ici Lucie, par souci de confidentialit\u00e9, est venue me voir pour des probl\u00e8mes d&rsquo;incontinence de type&nbsp;\u00ab\u00a0incontinence par imp\u00e9riosit\u00e9\u00a0\u00bb. 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