{"id":1990,"date":"2016-05-20T08:19:22","date_gmt":"2016-05-20T06:19:22","guid":{"rendered":"http:\/\/carnicelli.eu\/?p=1990"},"modified":"2026-02-09T15:00:17","modified_gmt":"2026-02-09T15:00:17","slug":"ikigai-ce-mot-qui-nous-vient-du-japon-serait-il-la-cle-de-notre-realisation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/2016\/05\/20\/ikigai-ce-mot-qui-nous-vient-du-japon-serait-il-la-cle-de-notre-realisation\/","title":{"rendered":"IKIGAI : Ce mot qui nous vient du Japon, serait-il la cl\u00e9 de notre r\u00e9alisation ?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans de pr\u00e9c\u00e9dents articles, j&rsquo;ai abord\u00e9 avec vous la notion de \u00ab\u00a0<a href=\"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/2016\/03\/05\/de-la-difficulte-de-faire-emerger-les-valeurs-de-lautre\/\" data-type=\"post\" data-id=\"1853\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">valeurs personnelles<\/a>\u00a0\u00bb (j&rsquo;en ai fait au moins 3&#8230;), j&rsquo;ai abord\u00e9 la notion de <a href=\"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/2015\/09\/24\/le-role-des-valeurs-dans-ma-vie\/\" data-type=\"post\" data-id=\"1670\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Directions de vie choisies<\/a> pour \u00eatre plus clair avec tout le monde.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je travaille r\u00e9guli\u00e8rement avec mes clients et\/ou mes patients ( en effet certains de mes clients sont tr\u00e8s patients.(Sourire) ) sur cette notion qui est tellement importante dans nos choix personnels.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au Japon, les gens sont incit\u00e9s \u00e0 trouver leur \u00ab\u00a0Ikiga\u00ef\u00a0\u00bb c&rsquo;est-\u00e0-dire le centre entre ce qui est \u00ab\u00a0important pour eux\u00a0\u00bb et ce qui est \u00ab\u00a0important pour le monde\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En fait ils prennent en compte :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ce&nbsp;que vous aimez<\/li>\n\n\n\n<li>Ce pour quoi vous \u00eates dou\u00e9s<\/li>\n\n\n\n<li>Ce dont le monde a besoin<\/li>\n\n\n\n<li>Ce pour quoi on est pr\u00eat \u00e0 vous payer<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous pouvez ici constater que cela \u00e0 une correspondance directe avec la recherche d&rsquo;un emploi c&rsquo;est \u00e0 dire une activit\u00e9 qui vous permettra de \u00ab\u00a0gagner de l&rsquo;argent\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour cela vous partiriez d&rsquo;o\u00f9 ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour ma part je pense qu&rsquo;il est important de partir de soi avant tout. Et donc partir de ce que vous aimez semble un choix judicieux, mais n&rsquo;oubliez pas que l&rsquo;on ne peut pas aimer que ce dont on ne connait pas l&rsquo;existence.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><strong>Comment voulez aimer quelque chose alors<br>\nque vous ne savez pas que cette chose existe ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alors, par quoi commencer ?&nbsp;D&rsquo;abord observer, et garder l&rsquo;esprit ouvert !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et pour observer, il est n\u00e9cessaire de ralentir, voire de s&rsquo;arr\u00eater et de poser sa pelle (voir l&rsquo;<a href=\"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/2015\/09\/28\/et-vous-sortiez-du-trou\/\" data-type=\"post\" data-id=\"1675\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">article pr\u00e9c\u00e9dent<\/a> sur ce sujet)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous savez le faire ? Vous savez jeter l&rsquo;ancre ? Et si vous appreniez ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><strong>M\u00e9thode pour s&rsquo;ancrer en cas de temp\u00eate :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Poser ses deux pieds sur le sol<\/li>\n\n\n\n<li>Appuyer sur le sol et sentir celui-ci sous ses pieds.<\/li>\n\n\n\n<li>Poser ses mains sur ses jambes (voire sur ses hanches si vous \u00eates debout)<\/li>\n\n\n\n<li>Aider avec ses mains \u00e0 pousser vers le sol<\/li>\n\n\n\n<li>Tenir sa t\u00eate droite un peu comme si vous aviez un fils tendu du haut du ciel qui vous tire sur le haut du cr\u00e2ne<\/li>\n\n\n\n<li>Fermez les yeux (si vous pouvez) ou simplement regardez le sol devant vous<\/li>\n\n\n\n<li>Souffler l&rsquo;air qui se trouve dans vos poumons doucement par les marines bouche ferm\u00e9e jusqu&rsquo;\u00e0 ce que les poumons soient vides<\/li>\n\n\n\n<li>Ouvrir la bouche<\/li>\n\n\n\n<li>Laisser le ventre se gonfler (le diaphragme suivra)<\/li>\n\n\n\n<li>L&rsquo;air entre dans vos poumons rapidement<\/li>\n\n\n\n<li>Fermer la bouche<\/li>\n\n\n\n<li>Recommencer \u00e0 partir de 7 par 3 fois en observant l&rsquo;air qui sort par vos narines comme si vous \u00e9tiez un scientifique curieux qui observe cela pour la premi\u00e8re fois.<\/li>\n\n\n\n<li>Continuer \u00e0 respirer par cette m\u00e9thode en observant votre respiration pendant 3 minutes.<\/li>\n\n\n\n<li>Lorsque qu&rsquo;une pens\u00e9e \u00ab\u00a0vous accroche\u00a0\u00bb remercier votre esprit d&rsquo;avoir fabriqu\u00e9 cette pens\u00e9e pour vous et revenir \u00e0 l&rsquo;observation.<\/li>\n\n\n\n<li>Au bout de 3 minutes, \u00e9coutez un son pr\u00e8s de vous, puis un son lointain, puis un son tr\u00e8s lointain<\/li>\n\n\n\n<li>Ouvrir les yeux ou relever le regard pour observer la pi\u00e8ce autour de vous.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><strong>BRAVO ! Vous \u00eates revenu dans le pr\u00e9sent !<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Maintenant vous pouvez observer vos besoins, vos demandes, vos d\u00e9sirs&#8230; Que voulez-vous vraiment vivre en cet instant ?&nbsp;Ce n&rsquo;est que le d\u00e9but du voyage&#8230;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour chercher ce que vous aimez, le voyage va \u00eatre une exploration du champ des possibles&#8230; Un long apprentissage qui finira seulement \u00e0 la fin de votre vie&#8230; Alors est-ce que cela veut dire que jamais vous ne saurez vraiment ce que vous aimez ? \u00c0 vous de r\u00e9pondre&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bon voyage !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;<\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dans de pr\u00e9c\u00e9dents articles, j&rsquo;ai abord\u00e9 avec vous la notion de \u00ab\u00a0valeurs personnelles\u00a0\u00bb (j&rsquo;en ai fait au moins 3&#8230;), j&rsquo;ai abord\u00e9 la notion de Directions [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8900,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[2,10],"tags":[31,21,22,32,285,182,340,376,24,544],"class_list":["post-1990","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-act","category-coaching","tag-apprentissage","tag-bonheur","tag-coaching","tag-conscience","tag-decouverte","tag-emotions","tag-formation","tag-initiation","tag-motivation","tag-reussite"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO Pro 5.0.2 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Dans de pr\u00e9c\u00e9dents articles, j&#039;ai abord\u00e9 avec vous la notion de &quot;valeurs personnelles&quot; (j&#039;en ai fait au moins 3...), j&#039;ai abord\u00e9 la notion de Directions de vie choisies pour \u00eatre plus clair avec tout le monde. 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