En ce moment je suis immerg\u00e9 dans la pratique de ACT (Acceptation\/Engagement) et je d\u00e9couvre les joies de la pr\u00e9sentation du processus \u00e0 des clients ou des coll\u00e8gues. Et ce n’est pas facile ! En effet une technique exp\u00e9rientielle est une technique qui ne peut \u00eatre comprise que par l’exp\u00e9rience. C’est-\u00e0-dire que plus j’explique et plus j’induis des erreurs dans l’exp\u00e9rience de l’autre. Et en plus ACT est une technique contre-intuitive donc votre intuition va d’abord vous induire en erreur !<\/p>\n\n\n\n
Pas facile \u00e0 comprendre ? Vous voulez un petit exemple ?<\/p>\n\n\n\n
\u00cates-vous motard ? Non ? Vous roulez en moto \u00e0 une vitesse de 30 km\/h ou plus et vous voulez tourner \u00e0 gauche. Si vous tournez le guidon vers la gauche il y a beaucoup de chance pour que cela ne se passe pas bien ! Vous ne comprenez pas ? Pour tourner il suffit d’appuyer sur le guidon sur le cot\u00e9 gauche c’est-\u00e0-dire … Tourner le guidon \u00e0 droite !<\/p>\n\n\n\n
\u00ab\u00a0Pour tourner \u00e0 gauche en moto \u00e0 une certaine vitesse, il faut tourner le guidon \u00e0 droite\u00a0\u00bb et hop ! Cela vous semble comment ? Eh oui c’est cela contre-intuitif…. Lorsque j’ai appris \u00e0 piloter une moto, le moniteur m’a dit \u00ab\u00a0ne te pose pas de question et fais-le … Tu pousses le guidon o\u00f9 tu veux tourner.. \u00a0\u00bb Et j’ai fait ! Et hop \u00e7a marche \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n
Si je m’\u00e9tais demand\u00e9 … Bon alors ? Je veux tourner \u00e0 gauche, donc je tourne \u00e0 droite … Je serai \u00ab\u00a0tomb\u00e9\u00a0\u00bb et hop…\u00a0Voil\u00e0 pourquoi j’ai choisi la m\u00e9thode p\u00e9dagogique \u00ab\u00a0exp\u00e9rientielle\u00a0\u00bb pour enseigner l’ACT aux coachs… Pour leur permettre d’exp\u00e9rimenter sur eux-m\u00eames d’abord, comment \u00e7a marche. \u00c7a vous int\u00e9resse ? La session pilote c’est demain… Vous voulez venir ? Il ne reste qu’une place !<\/p>\n\n\n\n
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