{"id":1478,"date":"2014-05-07T12:36:20","date_gmt":"2014-05-07T10:36:20","guid":{"rendered":"http:\/\/carnicelli.eu\/?p=1478"},"modified":"2026-02-08T07:56:31","modified_gmt":"2026-02-08T07:56:31","slug":"est-ce-que-la-psychologie-positive-peut-aider-les-pessimistes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/2014\/05\/07\/est-ce-que-la-psychologie-positive-peut-aider-les-pessimistes\/","title":{"rendered":"Est-ce que la psychologie positive peut aider les pessimistes ?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est une vraie question que je me suis pos\u00e9e ce matin, en regardant mon \u00e9cran. Je me suis connect\u00e9 \u00e0 Facebook et l\u00e0, je vois un lien vers un article propos\u00e9 par un de mes amis. (<em><strong>Petite digression :<\/strong> Sur Facebook chaque personne que avec qui j&rsquo;\u00e9tablis un lien <strong>est une personne que je connais, et avec qui j&rsquo;\u00e9change r\u00e9ellement<\/strong>. Ce n&rsquo;est pas simplement une \u00ab\u00a0liste sans valeur pour moi\u00a0\u00bb. C&rsquo;est peut-\u00eatre pour cela que la liste&nbsp;n&rsquo;atteint&nbsp;pas les 150 membres&#8230;).&nbsp;<\/em>C&rsquo;est un article sur le bonheur des Danois : <a href=\"http:\/\/obsession.nouvelobs.com\/voyage\/20140505.OBS6112\/les-danois-pourquoi-sont-ils-les-plus-heureux-du-monde.html?xtor=RSS-17\" target=\"_blank\">\u00ab\u00a0Pourquoi les danois sont-ils les plus heureux du monde ?\u00a0\u00bb<\/a>&nbsp;et le premier commentaire sur ce post \u00e9tait <em>\u00ab\u00a0Connerie habituelle plein de poncifs, sur le concept de \u00ab\u00a0heureux\u00a0\u00bb !!! Oui comme les couleurs se discutent depuis la nuit des temps, puisque tr\u00e8s personnel !!\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et voil\u00e0 tout est dit en une phrase : Si des gens sont heureux c&rsquo;est une connerie ! Pas besoin de savoir ce que les danois entendent par \u00ab\u00a0Bonheur\u00a0\u00bb&#8230; le bonheur c&rsquo;est \u00ab\u00a0personnel\u00a0\u00bb !&nbsp;Ben voil\u00e0 &#8230; Pourquoi \u00e9tudier le bonheur finalement ? Cette personne par son commentaire balaye d&rsquo;un revers de la main &nbsp;toutes les \u00e9tudes faites sur le sujet. Les universitaires qui planchent depuis des ann\u00e9es sur le sujet sont tous des C&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pourtant quand on lit l&rsquo;article on comprend bien que c&rsquo;est la pr\u00e9sentation d&rsquo;un livre o\u00f9 une Danoise explique selon ses propres crit\u00e8res comment se fait-il que les danois soient les plus heureux du monde. Tout le mon de sait que ce livre est \u00ab\u00a0partial\u00a0\u00bb et orient\u00e9 pour expliquer les raisons d&rsquo;un bonheur constat\u00e9. Ah oui ce bonheur il est quand m\u00eame constat\u00e9 par un enqu\u00eate \u00ab\u00a0mondiale\u00a0\u00bb alors ? O\u00f9 est le probl\u00e8me ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La grande diff\u00e9rence entre un optimiste et un pessimiste vous la connaissez ?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Un pessimiste, qui rencontre une difficult\u00e9 pense qu&rsquo;elle va se reproduire et que c&rsquo;est structurel. Par contre le bonheur c&rsquo;est le hasard est c&rsquo;est conjoncturel<\/li>\n\n\n\n<li>Un optimiste, qui rencontre une difficult\u00e9 pense qu&rsquo;elle ne va pas de reproduire que c&rsquo;est conjoncturel. Par le bonheur est structurel et reproductible.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comment voulez-vous que le dialogue puisse s&rsquo;\u00e9tablir entre eux ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les pessimistes&nbsp;justifient leur \u00e9tat en se disant \u00ab\u00a0pragmatiques\u00a0\u00bb et traitent les optimistes de r\u00eaveurs dangereux ! Ont-ils tort&nbsp;? Pas tout le temps, car certains optimistes inv\u00e9t\u00e9r\u00e9s ne sont pas r\u00e9alistes du tout. Et il y a la fameuse confusion entre \u00ab\u00a0pens\u00e9e positive\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0psychologie positive\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D&rsquo;ailleurs certains journalistes chroniqueurs (euses) de France&nbsp;Inter vont m\u00eame jusqu&rsquo;\u00e0 railler la psychologie positive la r\u00e9duisant \u00e0 la m\u00e9thode Cou\u00e9 (qui soit dit en passant n&rsquo;est pas compl\u00e8tement nulle en soit !)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et si comme hypoth\u00e8se on ne cherchait pas \u00e0 donner la d\u00e9finition du bonheur mais simplement dire que \u00ab\u00a0le bonheur c&rsquo;est quand je me sens heureux\u00a0\u00bb. Et chacun pourrait simplement par une introspection r\u00e9guli\u00e8re se poser la question suivante \u00ab\u00a0<strong>En faisant ce que je fais maintenant, l\u00e0, imm\u00e9diatement, \u00e0 combien suis-je heureux sur une \u00e9chelle de 1 \u00e0 10 ?\u00a0\u00bb&#8230;<\/strong> Et prendre note de cela&#8230; On dessinerait alors progressivement, sa propre d\u00e9finition du bonheur&#8230; Puis il suffirait de changer les contours de ce que l&rsquo;on veut augmenter, pour augmenter sa perception globale du bonheur. C&rsquo;est simple comme&#8230; Une v\u00e9ritable introspection quotidienne&#8230; Et finalement, peut-\u00eatre que la vraie question est : \u00ab\u00a0<strong>Et si j&rsquo;\u00e9tais r\u00e9ellement moi-m\u00eame, qu&rsquo;est-ce que je ferais ?<\/strong>\u00ab\u00a0.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Personnellement j&rsquo;ai pris \u00e0 mon compte la question suivante : \u00ab\u00a0<strong>Et que ferait l&rsquo;amour \u00e0 ma place ?<\/strong>\u00ab\u00a0<\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C&rsquo;est une vraie question que je me suis pos\u00e9e ce matin, en regardant mon \u00e9cran. 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