{"id":147,"date":"2011-12-02T05:00:00","date_gmt":"2011-12-02T05:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/pcarnicelli.wordpress.com\/2011\/12\/02\/le-regime-essuie-glace"},"modified":"2026-02-07T04:49:36","modified_gmt":"2026-02-07T04:49:36","slug":"le-regime-essuie-glace","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/2011\/12\/02\/le-regime-essuie-glace\/","title":{"rendered":"Le r\u00e9gime essuie-glace"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\nMa client\u00e8le de coaching est pass\u00e9 du chef d&rsquo;entreprise f\u00e9minin et designer de surcroit&#8230; \u00e0 l&rsquo;avocate qui veut \u00e9quilibrer ses domaines de vie puis au cabinet d&rsquo;avocat pour arriver enfin au BTP puis Cap sur le Maroc&#8230;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et je vois qu&rsquo;aujourd&rsquo;hui je coache des chefs d&rsquo;entreprise des \u00e9quipes strat\u00e9giques (comit\u00e9s de direction) , des \u00e9quipes commerciales surtout !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aujourd&rsquo;hui j&rsquo;utilise un d&rsquo;investigation et de clarification au d\u00e9but de chaque coaching : l&rsquo;<strong>Appreciative Inquiry<\/strong> et l&rsquo;effet est Whouaouuuu!!! Mais c&rsquo;est une autre histoire et j&rsquo;y reviendrai plus tard.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aujourd&rsquo;hui je vais vous parler du positif dans votre vie !<br>\nVous le voyez ? Non ? Oui ? Peut-\u00eatre ? <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il arrive que l&rsquo;on puisse lire :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Rayez les mentions inutiles ou<\/li>\n\n\n\n<li>Entourer la mention choisie<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alors vous pr\u00e9f\u00e9rez quoi ? Rayer ou Entourer ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous avons parfois des habitudes que nous laissons nous aveugler au point de ne plus voir la r\u00e9alit\u00e9. Un peu comme les moucherons se posent sur le pare brise de la voiture pendant un long voyage.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parfois, de ce fait, nous ne voyons plus que le cot\u00e9 n\u00e9gatif de la vie. Mais ce n&rsquo;est pas parce que nous ne voyons plus le cot\u00e9 positif, qu&rsquo;il n&rsquo;existe plus !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je vous propose un petit r\u00e9gime pour donner un coup d&rsquo;essuie-glace sur le pare-brise. Ce n&rsquo;est pas imm\u00e9diat, car vous avez remarqu\u00e9 qu&rsquo;en passant l&rsquo;essuie glace il faut insister pour que cela fonctionne\u2026.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><strong>Le r\u00e9gime essuie glace<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><strong>Dur\u00e9e du r\u00e9gime<\/strong> : 7 jours cons\u00e9cutifs, et en cas d&rsquo;\u00e9chec sur un des points reprendre au 1er jour\u2026.<em>Pour votre information, la premi\u00e8re fois que je l&rsquo;ai fait, j&rsquo;ai mis r\u00e9ellement 1 mois.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong> A faire tous les jours<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1) au lever se poser la question suivante : \u00ab\u00a0Que vais-je vivre de merveilleux aujourd&rsquo;hui ?\u00a0\u00bb<br><br>2) au coucher y r\u00e9pondre : \u00ab\u00a0J&rsquo;ai v\u00e9cu 3 choses (ou plus) de merveilleux\u00a0\u00bb et les \u00e9noncer.\u00a0\u00bb<\/li>\n\n\n\n<li>Ne dire du mal de personne (dans personne, il y a vous !)<\/li>\n\n\n\n<li>Penser Solution !<br><br>C&rsquo;est-\u00e0-dire \u00e0 chaque fois qu&rsquo;un probl\u00e8me arrive se poser la question \u00ab\u00a0Imaginons que j&rsquo;ai r\u00e9gl\u00e9 le probl\u00e8me, j&rsquo;aurai fait quoi avant d&rsquo;y arriver ? Et avant j&rsquo;ai du faire quoi ? et encore\u2026 et encore\u2026<br><br>C&rsquo;est-\u00e0-dire : partir de la solution trouv\u00e9e et remonter vers le pr\u00e9sent. Vous vous souvenez de <a href=\"http:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Pif_Gadget\" target=\"_blank\"><em>Pif Gadget<\/em><\/a> et autre <em>Journal de Mickey<\/em> de votre jeunesse ?<br><br>Il y avait toujours des jeux \u00e0 la fin&#8230; Un lapin devait trouver le bon chemin pour manger la carotte qui se trouvait de l&rsquo;autre cot\u00e9 de la page. Ben&#8230; Moi alors je trichais ! Pas vous ? Je partais de la carotte !<br><br>C&rsquo;est ce que je vous propose aujourd&rsquo;hui &#8230; <strong>Partez de la carotte au lieu de courir apr\u00e8s \ud83d\ude42<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><strong>Avantage attendus <\/strong>: Plus d&rsquo;\u00e9nergie, de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et de confiance en soi&#8230;.&nbsp; <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Voil\u00e0 ! Bon r\u00e9gime \u00e0 tous\u2026. On en reparle ? Laissez-moi un commentaire. \ud83d\ude42&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ma client\u00e8le de coaching est pass\u00e9 du chef d&rsquo;entreprise f\u00e9minin et designer de surcroit&#8230; \u00e0 l&rsquo;avocate qui veut \u00e9quilibrer ses domaines de vie puis au [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9154,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[10],"tags":[22,538],"class_list":["post-147","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-coaching","tag-coaching","tag-regime-essuie-glace"],"aioseo_notices":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/carnicelli.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/essuie-glace.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=147"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9562,"href":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/147\/revisions\/9562"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9154"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=147"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=147"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/carnicelli.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}