Chaque semaine nous nous réunissons, pour nous soutenir dans notre pratique de la méditation de pleine conscience. L’organisation est autour de séances sur place à mon cabinet et en ligne interactive pour ceux et celles qui veulent y participer.

Nouveauté : Changement d’heure le matin. Nous avons expérimenté, 9:30, mais c’est moins facile, à organisé donc nous revenons aux horaires de base.

Chaque jeudi à 9:00 et un soir à 20:30 j’anime une séance de méditation de 30 minutes environ, puis nous pouvons échanger sur notre pratique.

Chaque séance est composée d’un espace de respiration (3 à 5 minutes) pour une entrée en matière en douceur puis d’une séance différente chaque séance sur un sujet donné. Vous pouvez partager et poser vos questions, s’il y en a après, puis on continue chacun sa journée…

Vous recevez le lendemain, un enregistrement au format MP3 de la pratique.

Ça vous intéresse ? Il suffit de vous inscrire sur http://agenda.carnicelli.fr… Vous y trouverez toutes les indications pour nous rejoindre, le numéro de salle Zoom et le mot de passe.

Attention pour ceux qui veulent venir sur place :

  • Pass Sanitaire obligatoire
  • Votre présence est nécessaire 15 minutes avant le début, pour prendre le temps de s’installer.

C’est GRATUIT ! Et vous n’avez pas besoin d’avoir d’expérience pour venir.

Alors vous venez ? Vous ne savez comment vous inscrire sur Doctolib ? C’est compliqué ? Alors, suivez ce Tuto :