J’anime régulièrement des groupes de méditation dans l’entreprise. Ces groupes sont basés sur le principe des MBI (Mindfulness Based Intervention), c’est-à-dire que chaque séance est indépendante des autres, mais si vous suivez toutes les séances il y a une progression pédagogique.

Certaines de ces MBI sont basées sur des moyens « modernes » comme la visioconférence. Et je me suis dit, pourquoi ne pas le faire pour les particuliers à un prix modique pour permettre à tous l’accès à ces groupes.

Pourquoi un groupe ? Pare que le groupe soutient la motivation, parce que le groupe permet une économie d’échelle. Parce qu’avec le groupe « on se sent moins seul ! »

Pour organiser ces groupes, je propose un sondage que j’ai publié sur Facebook. Vous voulez participer ? Cela me rendrait service !

N’hésitez pas à partager cette page avec vos amis… Plus on est de fous plus on rit ! Et merci d’avance !