Catégorie : Régulation émotionnelle

Comment construire sa vie en grand ?

<![CDATA[ Je vous propose aujourd’hui une métaphore que j’utilise avec mes clients qui commencent à s’enfermer chez eux, à cause des troubles anxieux, ou qui sont atteints de phobie sociale. En effet ces clients, sont souvent dans l’évitement expérientiel, et pas toujours conscient de la portée de leurs choix. Métaphore de la construction de la […]

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Je me débarrasse de ma phobie… Si je veux !

<![CDATA[ Comme vous le savez, pour ceux qui lisent mes articles régulièrement (et je sais que parmi vous il y a des assidus à ces petits RENDEZ-VOUS que sont mes articles, et je les remercie de leur présence que je sens derrière leurs écrans) je suis me suis penché sur l’accompagnement des phobies depuis des années. […]

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Je me propose d'organiser un week-end de partage d'expériences sur le bonheur pour commencer. Dans ces journée on pourrait faire intervenir peut-être...
 
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