Je veux changer ma manière de penser.
C’est une vraie demande chez mes patients que de vouloir changer leurs pensées. Ils me...
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Catégorie : MBCT
Initiation gratuite à la méditation de pleine conscience
A l’occasion de la journée mondiale du bien-être, le 8 juin 2019, j’organise une...
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Soyez fort ou soyez souple ?
Depuis le décès de ma mère, je reçois des messages de condoléances. Dans ces messages, il revient...
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Pilotage orienté résolution de problèmes, vous croyez que c’est efficace ?
Vous avez 5 minutes ? Faites l’expérience suivante : Commencez à dessiner ou à écrire ce que...
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Le processus pour celui qui médite
Dans l’article précédent, je demandais si vous étiez plus processus ou résultat. Et si je...
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Un groupe MBCT à Saint-Prix(95), Rabat et Tanger
Pas facile de suivre un cycle MBCT quand la distance s’en mêle. Ajoutez à cela que le Ftour...
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Qui suis-je ?
