Les effets indésirables de la méditation de pleine conscience
Après mon précédent article sur les dangers de la méditation, dont je vous conseille la lecture,...
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Catégorie : MBCT
Stage en résidentiel : Faire émerger ses valeurs pour une vie pleine sens.
Je pratique depuis ACT depuis 2013 et avec chaque client je peux constater que la découverte de...
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Et si je participais à un groupe de méditation de chez moi ?
J’anime régulièrement des groupes de méditation dans l’entreprise. Ces groupes sont...
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Pourquoi est-ce que l’erreur est juste ?
Je rencontre régulièrement dans mon cabinet des clients qui vivent des schémas précoces inadaptés...
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Faut-il lutter contre le stress ?
Beaucoup de mes clients viennent avec l’idée qu’il faut se débarrasser du stress, et...
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Méditation et ancrage
Certaines méditations nous permettre d’être simplement, de passer du mode « faire » vers ce...
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Lancer un programme de méditation de pleine conscience dans son entreprise.
Je reçois de plus en plus de demande sur ce sujet par des responsables de ressources humaines, ou...
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Je veux changer ma manière de penser.
C’est une vraie demande chez mes patients que de vouloir changer leurs pensées. Ils me...
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Initiation gratuite à la méditation de pleine conscience
A l’occasion de la journée mondiale du bien-être, le 8 juin 2019, j’organise une...
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Soyez fort ou soyez souple ?
Depuis le décès de ma mère, je reçois des messages de condoléances. Dans ces messages, il revient...
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Pilotage orienté résolution de problèmes, vous croyez que c’est efficace ?
Vous avez 5 minutes ? Faites l’expérience suivante : Commencez à dessiner ou à écrire ce que...
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Le processus pour celui qui médite
Dans l’article précédent, je demandais si vous étiez plus processus ou résultat. Et si je...
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Qui suis-je ?
