Initiation gratuite à la méditation de pleine conscience
A l’occasion de la journée mondiale du bien-être, le 8 juin 2019, j’organise une...
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Catégorie : Groupes thérapeutiques
Un groupe MBCT à Saint-Prix(95), Rabat et Tanger
Pas facile de suivre un cycle MBCT quand la distance s’en mêle. Ajoutez à cela que le Ftour...
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Lâcher prise ou laisser-aller ?
Ce soir je vais animer avec Charlène, une de mes anciennes élèves, un atelier sur le lâcher-prise....
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Méditation de pleine conscience guidée par visioconférence
Vous connaissez la médiation de pleine conscience ? Non alors commencez par lire mon article...
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Comment méditer aide à se concentrer.
Comme vous l’avez remarqué dans les articles de ce blog, ACT, la thérapie...
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Les vertus de l’imperfection
Peut-être, avez-vous lu, les livres de Tal Ben Shahar, dont « L’apprentissage de...
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Qui suis-je ?
