Catégorie : ACT
Identifier ses valeurs dans la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) – 5
Dans cet article nous allons terminer ce voyage sur l’identification de nos valeurs. Vous...
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Identifier ses valeurs dans la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) – 3 & 4
Dans cet article pour aborderons les points les plus rapides et cela justifie que ces deux points...
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Identifier ses valeurs dans la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) – 2
Aujourd’hui suite de la série d’articles sur les valeurs en ACT. Cet article va balayer le...
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Identifier ses valeurs dans la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) – 1
Je vous propose une série d’articles sur les valeurs en ACT, à compter de ce jour. En effet...
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90 secondes pour changer votre vie.
Certains de mes clients, viennent me voir pour pouvoir “éviter leurs émotions”. Ils...
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Vous n’êtes pas vos pensées.
J’ai déjà écrit un article sur ce sujet qui est vaste et souvent très important dans les...
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Utilisez la souplesse psychologique pour sortir de l’impasse avec ACT
Dans la thérapie d’acception et d’engagement (ACT), le thérapeute va aider son client...
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Appréciatif ou comparatif ? Choisissez comment percevoir votre vie au quotidien.
“Il n’y a que deux façons de vivre sa vie : l’une en faisant comme si de rien...
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Vigilance et persévérance pour reconnaitre ses émotions.
Ça y est, j’ai été vacciné le 8 janvier 2021 ! Bien sûr, j’ai été vacciné contre la...
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L’histoire de la peau de banane…
Comment une peau de banane peut influencer notre perception de la vie ? Je vais répondre à cette...
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La peur du bonheur est un générateur de pensées négatives.
Certains patients viennent me voir avec des pensées intrusives et gênantes pour eux, car elles...
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Le monde a changé ! Vous avez compris ?
Certains n’ont pas compris que le monde a vraiment changé ! Et effectivement, quand...
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Qui Suis-Je ?
Pierre CARNICELLI DANIEL
Je suis retraité (ex psychologue clinicien TCC)
