La méditation ce n’est pas fait pour se relaxer.

<![CDATA[ Hier, un patient m’a dit : « Je n’ai pas fait les exercices de méditation (espace de respiration de 3min) car je suis calme et je n’en ai pas besoin. » Alors je lui ai posé 3 questions. 1re question : « Où est votre passé ? » Il me répond, comme beaucoup de personnes d’ailleurs, il est […]

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