TCC et Mindfulness en Val d'Oise - Thérapie comportementale et cognitive ACT et MBCT pour une vie riche de sens avec la pleine conscience mars 2018

Comment méditer aide à se concentrer.

Publié par Pierre Carnicelli | 12 Mar 2018 | ACT, Groupes thérapeutiques, Méditation de pleine conscience |

Comme vous l’avez remarqué dans les articles de ce blog, ACT, la thérapie...

Comment diminuer sa charge mentale ?

Publié par Pierre Carnicelli | 7 Mar 2018 | ACT, Bonheur, Coaching, formation de coach, Méditation de pleine conscience, Psychologie positive |

La charge mentale est un sujet qui ouvre bien des débats polémiques sur la place qu’assigne respectivement la société aux hommes et aux femmes. Il y a encore aujourd’hui un net déficit en défaveur des femmes. En...

Les vertus de l’imperfection

Publié par Pierre Carnicelli | 4 Mar 2018 | ACT, Appreciative Inquiry, Bonheur, Coaching, Groupes thérapeutiques, Méditation de pleine conscience, Psychologie positive |

Peut-être, avez-vous lu, les livres de Tal Ben Shahar, dont “L’apprentissage de l’imperfection”. J’en parlais dans un article de 2014 à propos du sacre mitigé du PSG en championnat de France. Ce...