Groupes de travail ACT (Pleine conscience) plus de souplesse pour y accéder.


groupeLes problèmes que rencontrent ceux qui veulent intégrer un groupe de travail de type thérapeutique ou de coaching collectif, c’est le manque de souplesse d’accès à ces groupes. Je propose dans cet article de vous expliquer comment j’ai levé tous les obstacles. J’ai pu recenser quelques obstacles et soi d’autres se présentent pourquoi pas  réfléchir ensemble pour gagner en souplesse.

Voici la liste que je vais traiter ici :

  • Le prix
  • Le lieu et les déplacements
  • Les horaires de travail et les soirées en famille, ou les week-ends bloqués
  • Le planning
  • Et bien sûr le premier  d’entre tous : Le travail collectif.

Travail collectif

Je vais commencer par traiter le dernier ou plutôt ne pas le traiter ici, car j’en ai déjà parlé dans mon précédent article sur le sujet. Donc je vous invite à lire cet article sur le sujet. Pourquoi travailler en groupe ?

Le prix

Je ne pense pas que le prix soit réellement un problème, mais je vais quand même en parler ici. Une séance d’accompagnement avec ACT est de 75€ /séance d’une heure environ.

Si l’on fait un groupe de 4 personnes, cela reviendrait donc à moins de 20€ par personne pour une heure soit sur 2 heures de travail, c’est le temps de travail d’un groupe pour être efficace, la somme de 37,50 € par personne, ce qui peut paraitre assez cher finalement. Et si l’on envisage un groupe de 8 personnes ce qui est optimal pour ces groupes de travail cela revient à environ 20€ par personne ! Et là cela devient très correct : 10€/heure de travail collectif… Or pour apprendre à utiliser correctement ACT il faut environ 4 séances ce qui revient à dire que pour chaque participant cela lui coûte seulement 80 € pour le cycle de 4 séances complet !

Vous pensez que le prix est toujours un problème ? Alors, écrivez-moi en privé et nous trouverons une solution.

Le lieu et les déplacements

Alors là je vais innover vraiment !  Quplanoi que je pratique déjà comme cela depuis des années comme le savent mes patients et mes clients. J’utilise pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer, mais qui veulent continuer de travailler en groupe « Zoom » qui est un système de visioconférence qui permet de connecter suffisamment de points d’accès pour supporter un certain nombre de personnes sur place et d’autres en visioconférence et même de Rabat, si besoin ;). Et ça marche très bien, d’autant mieux que je suis maintenant connecté par la fibre optique. 🙂

Pour ceux qui veulent venir, j’ai maintenant un cabinet proche du RER et ce qui posait problème à ST PRIX qu
i était l’éloignement des transports n’est plus un problème. Je suis au RER Cergy préfecture facile non ?

Pour ceux qui auraient des doutes sur leurs capacités à utiliser Zoom. Écrivez-moi à pierre@carnicelli.fr et demandez-moi une invitation. Et je vous envoie ça par retour du courrier et nous testons ensemble.

Les horaires

Alors là ! Je suis très embêté, car chacun d’entre-nous à ses propres contraintes. Pas facile de trouver le jour et l’heure qui va convenir à chacun. Je vais commencer par le lundi de 19:00 à 21:00 (heure de Paris) et ensuite ? Et bien ce sera à la demande ! Si j’ai une demande pour le mercredi par exemple je lancerai un appel pour cet horaire sur ce blog, où sur ma Page Facebook, et Twitter et Google, etc. Jusqu’à création d’un groupe pour ce créneau, à priori tout est possible, mais en pratique nous verrons ma capacité à communiquer sur ce point.

Peut-être qu’un formulaire sera disponible… (À suivre…)

Le planning

On a gagné !!! J’ai trouvé comment faire en sorte que chacun puisse intégrer un groupe ACT à n’importe quel moment et j’en suis très heureux. Le planning est organisé autour de 4 séances comme je l’indiquais plus haut… Eh bien vous pouvez démarrer par n’importe laquelle de ces séances.  Par exemple : lundi 1 : séances 1 puis lundi 2 : séances 2, etc. jusqu’à 4.

Vous voulez commencer par la séance 2 c’est OK ! La refaire c’est OK ! Commencer dans l’ordre 1-2-3-4 c’est OK. Voilà pourquoi j’ai réglé le problème du planning … Il n’y a plus de planning … LOL

Conclusion

Et maintenant ? Vous voulez en savoir plus sur ces groupes de travail ? Qu’est-ce que ACT ? Comment ça marche ? Est-ce que cela vous concerne ? Qu’est-ce que cela peut vous apporter ?

Et si nous échangions par téléphone ? Appelez-moi au cabinet au 09 82 44 44 12. Et répondrez à toutes vos questions sur ce sujet ou écrivez-moi par email en m’indiquant quand et où je peux vous rappeler et je vous rappellerai… Bien sûr !

 

 

 



Catégories :ACT, Groupes thérapeutiques, Méditation en pleine conscience, Psychologie positive

Tags:, , , ,

2 réponses

Rétroliens

  1. Participez à un groupe ACT pour choisir une vie pleine de sens. – Thérapies brèves & Coaching à CERGY et à ST PRIX (95)
  2. Groupe ACT pour un vie pleine de sens (Mode d’emploi) – Thérapies brèves & Coaching à CERGY et à ST PRIX (95)

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s

%d blogueurs aiment cette page :