La roue de la vie


Pour partir en voyage il est nécessaire de savoir d’où l’on part…

On peut pour faire le point imaginer chacune de nos activités comme un domaine de sa propre vie. Bien entendu chaque domaine « transpire » ou « déborde » sur les autres mais globalement, on peut trouver beaucoup de domaines différents avec des frontières plus ou moins marquées mais qui existent de fait.

J’ai l’habitude pour faciliter les choses de découper nos activités en 5 domaines :

  • Le domaine personnel : ce qui n’est qu’à moi ! Mon développement personnel (entre autres choses)
  • Le domaine du couple : Moi et mon conjoint (ou ami, ou fiancé ou pacse)
  • Le domaine de la famille : enfants, parents, cousins…
  • Le domaine social : politique, religieux, sport, parties de carte… 🙂
  • Le domaine professionnel : je travaille  moi !

Bon déjà, on s’aperçoit que le domaine professionnel représente 1/5 eme de la note… Mais dans le temps est-ce vrai ? 

Par contre de manière subjective , j’ai la sensation que chaque domaine m’apporte des joies et des satisfactions… Alors voyons un peu… Si je mets une notre de 1 à 10 à chaque domaine qu’est-ce que cela donne

Exemple 1

roue_de_la_vie_ok

Alors là bravo… votre roue tourne !

Exemple 2

roue_plate

La vie ne vous semble pas chaotique là ?

Voilà pourquoi dans ma conception du coaching, il est indispensable de considérer chaque personne dans son intégralité…

C’est le coaching harmonique qui permet d’équilibrer sa roue de la vie…

Chaque pilier de notre vie soutient l’édifice… renforcez les, cela équilibrera l’ensemble ! Imaginez quelqu’un qui a placé tous ses efforts et toute son attention uniquement dans son travail… Au début tout va bien ! L’argent rentre, et pour le reste ce n’est pas grave mais un jour arrive …  Où suivant la loi naturelle de la vie les choses changent, car tout est changement ! (sauf le changement qui ne change pas lui !). Par exemple la retraite arrive ou un accident de la vie comme le chômage…

Et là que se passe-t-il ? C’est pour cela qu’il est nécessaire d’équilibrer la roue de vie… Nous ne sommes pas obligés d’aller mal pour choisir d’aller mieux !



Catégories :Coaching, Formation, Supervision

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1 réponse

  1. « Nous ne sommes pas obligés d’aller mal pour choisir d’aller mieux ! »
    Voila une phrase intelligente qui me plait bien…
    Je crois qu’il est important de considérer la personne dans son ensemble bien entendu! Nous ne sommes pas des professionnels ou des amoureux ou des pères ou des mères, nous sommes tout à la fois. L’harmonie est tellement agréable quand on porte une bienveillance sur toutes les parties de notre être.
    Belle journée; Marie-lore

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