Être à la retraite n’est pas être en, retrait.Qu’est-ce que vous en pensez, vous ? Moi j’ai choisi ! Je veux rester actif dans la […]
Catégorie : 3-Coaching
La symphonie des éclairs : leçons d’acceptation en ACT
Quand j’ai entendu pour la première fois cette chanson, « La symphonie des éclairs » de Zaho de Sagazan, j’ai pleuré. En effet, je me suis complètement […]
Je change d’activité dans ma vie : IKIGAI ?
Trouver sa « joie de vivre » ou sa « raison d’être » est une quête qui souvent nous accompagne tout au long de notre vie. Et cela devient […]
Quelques conséquences du perfectionnisme.
D’où vient le perfectionnisme ? Vous en avez une idée ? Ce sont quelques unes des cause du perfectionnisme. Dans un article de 2014 : […]
La suppression des pensées.
Quand j’étais en activité j’ai accompagné un certains nombre de patients et patientes qui étaient en lutte avec des phobies d’impulsion. Vous connaissez les phobies […]
Prends soin de toi … et les autres prendront soin de toi.
Take care ! Prends soin de toi… Autant d’expressions qui aujourd’hui ne sont plus simplement « prends soin de toi, seul dans ton coin… » […]
Changement de comportement, on garde le moral.
Depuis le 3 mars, je suis confiné volontaire, en raison de mon état de santé initial, et depuis cette date je ne reçois plus de […]
Mode d’emploi de la Ronronthérapie
Depuis quelques années Aya, nous fait la joie de nous accueillir chez elle. Et depuis 2 ans que mon cabinet est revenu à Saint-Prix, elle […]
La motivation ? Encore ? Tu ne vas pas recommencer ?
Et si on parlait de la motivation ? Depuis le livre de Daniel PINK en 2011 qui s’intitule, « La vérité sur ce qui nous motive ». […]
L’arnaque de la psycho quantique
Dans le magazine Cerveaux et psycho N°115 du mois de novembre 2019, un article de Yves-Alexandre Thalmann, a retenu particulièrement mon attention. Il y parle […]